Kako se riješiti stresa? | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0
28 SAVJETA PLUS+

Trikovi kako se brzo opustiti - na poslu, kod kuće, s djecom...

Piše Anamaria Miloš
Trikovi kako se brzo opustiti - na poslu, kod kuće, s djecom...
Foto: Dreamstime_/ILUSTRACIJA

Ponekad je dovoljna samo jedna minuta u danu kako biste se odmaknuli od stresa i opustili svoje misli i tijelo. Ovih nekoliko jednostavnih trikova mogu vam pomoći

VIDEO

1. Sjedite mirno i usredotočite se na disanje. Udišite polako i duboko osam sekundi, a zatim polako izdišite osam sekundi. Ponovite ovaj korak pet ili šest puta.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
Komentari 0

VIDEO

Čega se svaki horoskopski znak boji? Ribe samoće, Ovan bolesti
ASTRO STRAHOVI

Čega se svaki horoskopski znak boji? Ribe samoće, Ovan bolesti

Jedni su jako osjetljivi na odbijanje dok drugi strahuju od podsmjehivanja i poruge. Neki znakovi se boje prevare i emocija, gubitka ugleda... Ima i onih koji strahuju da će postati teret ljudima koje vole

Splićanke pokupile infekciju na plaži, tijelima im se šire kraste. Doktorica: 'Pazite, zarazno je'
VIDEO: NEUGODA ZVANA IMPETIGO

Splićanke pokupile infekciju na plaži, tijelima im se šire kraste. Doktorica: 'Pazite, zarazno je'

Riječ je o infekciji bakterijama Staphylococcus. Zovu ih 'slatke kraste' ili impetigo. Ova infekcija češća je kod male djece ili one oslabjelog imuniteta, no može se javiti i kod odraslih
Ženu izjele stjenice: 'U hotelu u Zagrebu su me izgrizle, svrab je nepodnošljiv, ne mogu spavati'
STRUČNJAK: SVE JE VIŠE SLUČAJEVA

Ženu izjele stjenice: 'U hotelu u Zagrebu su me izgrizle, svrab je nepodnošljiv, ne mogu spavati'

Čitateljica iz Zadra tvrdi kako su je u jednom zagrebačkom hotelu potpuno izgrizle stjenice. Iz hotela tvrde da su zvali firmu za dezinsekciju i deratizaciju te da nije uočena infestacija stjenicama