STRES - najnovije objave

Prirodna pomoć za lakši san: Ova biljka će vas fino opustiti

U ulozi prirodnog sedativa, alternativnog antidepresiva, diuretika, analgetika, učinkovito se bori protiv stresa, raznih tegoba, negativnih emocija te napetosti i nesanice

Kvaliteta seksa i osobnost: 'Otvorenost za nova iskustva vodi boljem seksualnom životu'

Znanstvenici istražuju mogućnost prema kojoj su problemi u seksualnom životu žene posljedično povezani sa njezinom osobnošću i mehanizmima obrane od stresa u svakodnevnim situacijama

Man with erectile dysfunction during sex

6 bezazlenih razloga zbog kojih se pojave problemi s erekcijom

Postoje situacije u kojima muškarac ne uspijeva postići erekciju koje se ne moraju odmah povezati s erektilnom disfunkcijom, već su uzroci bezazleni i možete si pomoći, kažu stručnjaci

5 načina kako zaustaviti svađu s partnerom i živjeti opuštenije

Normalno je da se s vremena na vrijeme ne slažete s partnerom te da imate manjih nesuglasica. Stručnjaci kažu da te nesuglasice ne moraju prerasti u ozbiljnu svađu ako zauzdate situaciju

Posao i stres često idu ruku pod ruku. Evo kako se s tim nositi

Stres većini ljudi nije ništa nepoznato. Pa ipak, koliko god ga puta iskusili, i dalje je riječ o stanju koje uglavnom ljude uhvati nespremnima. Međutim, ako se potrudite razumjeti ga, moguće je da ćete se ubuduće bolje nositi s njim

Pojačano vam pada kosa? Evo kada se treba javiti liječniku jer uzrok može biti ozbiljna bolest

U većini slučajeva ispadanje kose povezano je s prirodnim ciklusom obnove vlasi i posljedice nisu trajne, no u nekim slučajevima važno je javiti se liječniku da što prije krenete s terapijom

Noćno znojenje može biti znak ozbiljne bolesti, evo u kojem slučaju se morate javiti liječniku

Menopauza, ili divljanje hormona kod tinejdžera, kao i hipoglikemije, samo su manji dio relativno bezazlenih uzroka tog problema: Evo na što svakako treba obratiti pažnju ako se znojite noću

Ne možete spavati? Uz ovaj trik ćete zaspati već za 60 sekundi

Ovom tehnikom postiže se da više kisika uđe u pluća a samim time i u cijelo tijelo, i tako ga opušta. Dr. Weil ovu tehniku preporučuje, ne samo pred spavanje, već i tijekom dana kada smo pod stresom

Yuba City Police Department adopts a rabbit

Novi član u postaji: Umiljati zeko Percy pomaže ublažiti stres policajcima u Kaliforniji

Zec ima službenu titulu 'Welness policajac'. Njegov posao nije patrolirati ulicama grada Yuba u sjevernoj Kaliforniji nego mu je dužnost pomoći policajcima ublažiti stres u sklopu wellness programa odjela

Eliminirajte stres na poslu: Ovo su 4 stvari koje možete poduzeti

Mnogi kažu da na radnom mjestu svakodnevno osjećaju veliku količinu stresa, pa valja znati kako se s njim nositi te zadržati fizičko i psihičko zdravlje

Isprobajte ovih šest seks poza i riješite se stresa i napetosti

Misionarska poza ima reputaciju da je dosadna, ali može biti jedna od najopuštajućih poza te omogućava puno veće emocionalno povezivanje s partnerom od mnogih drugih poza

Normalno je da kosa posijedi s godinama, no uz zdrave navike taj se proces može i usporiti

Kod onih kod kojih se prve sijede pojave u 20-ima, to je povezano s genetikom, no procese koji započnu u 30-ima ili 40-ima možete usporiti kvalitetnom prehranom, odbacivanjem pušenja i - stresa

storyeditor/2023-02-06/114053965_l-1.jpg

Zdrave navike spriječit će česte vrste raka, a rano otkrivanje je ključ za potpuno izlječenje

Vrhunski stručnjaci u borbi protiv najčešćih vrsta raka - doc. dr. sc. Vesna Ramljak, prof. dr. sc. Marko Jakopović, prof. dr. sc. Nataša Antpoljak i ginekologinja Sandra Radović - govore o prevenciji

Vrste znoja i što sve otkrivaju: Od pretjeranog znojenja do slanog i onog neugodnog mirisa

Prekomjerno znojenje naziva se hiperhidroza i može se dogoditi čak i tijekom hladnog vremena bez ikakvog razloga. Također se može dogoditi i ženama tijekom menopauze

'Burnout sindrom' postaje sve češći: Dajte si oduška i odmorite

Stres na poslu nije ništa novo, posebno za žene koje smatraju da moraju raditi više od svojih muških kolega da bi napredovale ili da bi ih smatrali makar jednako vrijednim članicama tima

Odbacite izgovore i pronađite si hobi jer potiče motivaciju i u drugim segmentima života

Bez obzira na to koji hobi izabrali, on će vas duboko povezati s ljudima, potaknuti vašu kreativnost i nahraniti vam samopouzdanje, zato je dobro pronaći vrijeme za neku takvu aktivnost

KATAR 2022 - Susret Hrvatske i Belgije u 3. kolu Svjetskog prvenstva u Katru

Evo što se događa u tijelu dok gledamo utakmicu, situacija na terenu nekad je opasna po život

Brojne studije pokazale su da tijekom važnih ili jako napetih utakmica raste rizik od infarkta, pogotovo za one koji inače pate od bolesti srca, upozorava obiteljska liječnica dr. Tanja Pekez

Hrvati piju sve više tableta za smirenje: 'Samo uzimanje lijekova neće riješiti situaciju'

Prema istraživanju Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, najmanje 15 posto hrvatskih građana svakodnevno uzima psihofarmake različitih vrsta, a vrijednost tih lijekova zbraja se u milijunima kuna

Opustite se od nagomilanog stresa uz ovih devet aktivnosti

Ključni uzroci stresa su posao, djeca i uspoređivanje sebe s drugima. No, tu je još i niz drugih problema - u vezi, briga o novcu, pa čak i društveni mediji i tehnologija. Dakle, okidači su svuda oko nas.

Blagodati eteričnog ulja: Evo kako možete napraviti kupke za opuštanje, bolje raspoloženje...

U vodu dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja ili pripremite svoj miks. Pazite jedino da vam temperatura vode u kupki nije previsoka jer si tako možete isušiti kožu

Preporučeni članci