U dobroj formi: Možete li proći test kondicije za FBI agente?

Test fizičke spreme prema najnovijoj odredbi moraju proći svi agenti FBI-ja. Njime će se utvrditi fizičko stanje gotovo 13.500 agenata od kojih su mnogi zanemarili održavanje kondicije. Test će morati proći svi, bez obzira na odjel u kojem rade. Iako je najkontroverzniji direktor FBI-ja J. Edgar Hoover bio opsjednut težinom, pa su i njegovi agenti morali po tom pitanju biti “tip-top”, ograničenja tjelesne težine neće biti. 

Agenti će morati postići zadovoljavajući rezultat u četiri vježbe (trbušnjaci, sklekovi, trčanje na 300 i 2400 metara), ovisno o dobi i spolu. Iako kriteriji nisu toliko visoki kao za specijalce, primjerice muški agenti u dobi između 30 i 39 moraju napraviti 24 skleka bez zaustavljanja i 35 trbušnjaka u minuti, sprintati manje od minute na 300 metara te pretrčati šest krugova na atletskoj stazi u 12 minuta i 53 sekunde. Izdržljivost se provjerava sa samo pet minuta pauze između vježbi. Sve je to vjerojatno prava sitnica za pripadnike posebnih policijskih postrojbi kojima je fizička sprema u ekstremnim situacijama najbitnija performansa. 

Anto Magzan/Pixsell

No koliko to može biti naporno čovjeku koji tu i tamo povremeno odradi trening i uglavnom radi sjedeći posao, provjerio je svojedobno i naš novinar Marko Dejanović, koji je s pripadnicima interventne policije prošao dan obuke i pokušao svladati test za pristup interventnoj jedinici. Kao pušač i osoba s barem deset kilograma viška, test fizičke spreme, koji se sastoji od sedam vježbi, nije zadovoljio.

- Lagao bih ako bih rekao da se nisam nadao kako ću barem pola vježbi završiti s pozitivnom ocjenom. No to je bila uistinu pretjerana ambicija. Test sam završio sa šest jedinica i trojkom dok je prosječna ocjena aktivnih interventnih policajaca četiri i pol - govori Dejanović. Jedinu pozitivnu ocjenu, trojku, dobio je iz testa eksplozivnosti i pokretljivosti, odnosno sprintu 4x18 metara. Osim toga, nije uspio prema pravilima “izvući” nijedan sklek ili zgib te napraviti trbušnjake s puškom na leđima, a 2400 metara pretrčao je za 15,28 minuta, što je dvije minute više od postavljene granice. Na benchu je digao bijednih 50 kilograma, a iz čučnja tek 80 kg, pa se na kraju zafrkavao kako je “više izgleda za uspjeh imala šunka na dimljenju”. 

Marko Prpić/Pixsell

Nemojte da vas njegov primjer obeshrabri, no odlučite li se kroz neko vrijeme “položiti” test za agenta, uključite se u neki od programa - military, bootcamp ili insanity - te polako testirajte svoje granice izdržljivosti. Upale mišića ili čak ozljedu možete zaraditi pokušate li izvesti ovaj test bez pripreme. Postoji bolji način upoznavanja granica svoga tijela, a to je vježbanje koje vam mora postati gotovo svakodnevna navika.

Test sposobnosti za agente FBI-a

Muškarci    

Dob 20-29

Dob 30-39

Dob 40-49

Dob 50-59

Žene

Dob 20-29

Dob 30-39

Dob 40-49

Dob 50-59

Test za prijam u ATJ Lučko