Krajnje je vrijeme da odustanete od loše navike | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 41

Upozorenje liječnika: Još niste prestali pušiti u eri Covida-19?

Upozorenje liječnika: Još niste prestali pušiti u eri Covida-19?

Najbolji način za sprječavanje respiratornih bolesti je prestanak pušenja, a liječnici upozoravaju kako su pušači osjetljiviji na Covid i svakako bi trebali prestati pušiti

VIDEO

Nije novost da je duhan štetan za zdravlje. Javnozdravstvene kampanje o tome su nas detaljno informirale pojašnjavajući da bez obzira na koji ga način konzumirali, duhan ne sadrži niti jednu sigurnu tvar, piše IndianExpress.

POGLEDAJTE VIDEO: Ovih pet namirnica će pušačima pomoći očistiti pluća

Pokretanje videa...

00:49

- Te tvari ne utječu samo na pluća, nego štetno djeluju na cijelo tijelo i doprinose smanjenju broja godina koje ćete doživjeti - ističe dr. Sibasish Dey.

Pojedine dugoročne posljedice pušenja razvijaju se godinama, a neki se fizički učinci razvijaju u vrlo kratkom roku. To se odnosi na tjeskobu i iritabilnost, umrtvljeni osjet mirisa, gubitak apetita i druge učinke.

- American Lung Association navodi kako dim cigarete oslobađa više od 7.000 kemijskih spojeva od kojih su mnogi otrovni, a više od 70 ih je kancerogeno. Pušenje uništava plućne alveole i otežava disanje, a to vodi do respiratornih bolesti poput KOPB-a, odnosno kronične opstruktivne bolesti pluća - ističe dr. Dey.

Ispovijest: Kako sam prestala pušiti kutiju na dan i preuzela kontrolu nad životom, lako je
Ispovijest: Kako sam prestala pušiti kutiju na dan i preuzela kontrolu nad životom, lako je

Za oboljele od astme čak je i pasivno pušenje mogući uzrok pogoršanja stanja. Dokazi pokazuju da je pušenje vodeći uzročnik KOPB-a, a globalno uzrokuje i više od 10 milijuna smrti kao rezultat konzumacije.

Female doctor examining about lungs with x-ray film - sick conce

Iako se ne govori toliko često o KOPB-u, procjena je da je uzročnik trećine smrti u svijetu prema izvješću GOLD - a (Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease), međunarodnog tijela posvećenog borbi protiv te bolesti.

Kako izbjeći respiratorne bolesti?

Osnovni i glavni način za izbjegavanje respiratornih tegoba je prestanak pušenja.

U Milanu zabranjeno pušenje na javnim prostorima od 1. siječnja
U Milanu zabranjeno pušenje na javnim prostorima od 1. siječnja

- Pandemija je mogućnost da pušači prepoznaju ozbiljne rizike povezane s tom navikom, poput KOPB-a, ali i ranjivosti kad je riječ o Covidu. Trebali bi razmisliti o prestanku - zaključuje dr. Dey.

Aplikacija za prestanak pušenja pomaže vam prepoznati okidače
Aplikacija za prestanak pušenja pomaže vam prepoznati okidače
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 41

VIDEO

Detaljan popis: Donosimo veliki vodič radnih vremena trgovina i šoping centara nedjeljom
AKO VAM NEŠTO ZATREBA

Detaljan popis: Donosimo veliki vodič radnih vremena trgovina i šoping centara nedjeljom

Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom: trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini. Trgovci odlučuju koje nedjelje su radne, a vodič s radnim vremenom svih dućana pogledajte ovdje

Stavite ovu biljku na balkon ili terasu i riješit ćete se dosadnih komaraca. Još i predivno miriše
ZA MIRNE LJETNE VEČERI

Stavite ovu biljku na balkon ili terasu i riješit ćete se dosadnih komaraca. Još i predivno miriše

Tamjanika nije zahtjevna, voli sunce i predivno miriše. Pa ćete, osim što ste otjerali komarce, imati i fin miris oko sebe koji podsjeća na tamjan. Može se kombinirati i s petunijama
Dečki podijelili najbolje savjete za seks koje su dobili: 'Meni su lezbijke održale kratki tečaj...'
SAVJET ZLATA VRIJEDAN

Dečki podijelili najbolje savjete za seks koje su dobili: 'Meni su lezbijke održale kratki tečaj...'

Mladim ili neiskusnim muškarcima ponekad treba puno pogrešaka kako bi naučili što žene vole, pa su odlučili razmijeniti svoja znanja na društvenim mrežama - evo najboljih savjeta