Dok radite sok ili koktel, uvijek pokušajte koristiti svježe voće. Najbolje je kad je zrelo jer će tad sok biti ukusniji i slađi nego inače. Također možete dodati i mlado povrće koje je slatkasto
TOP RECEPTI
PLUS+
Za ljetno osvježenje: Isprobajte fine limunade ili ledene čajeve
Najbolja pomoć tijekom ljetnih vrućina je voda. No nakon nje dolaze osvježavajući sokovi i bezalkoholni kokteli. Osim što pomažu u nadoknadi tekućine, svježi osvježavajući sokovi pridonose unosu kalija, mineralnog elementa koji gubimo znojenjem. Isto tako pridonose unosu antioksidansa, koji organizam štite iznutra. Svježe voće koje sadrži prirodne šećere idealno je za podizanje energije tijekom vrućih ljetnih dana.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
