Žaljenje za prošlošću može ozbiljno ugroziti zdravlje

Ljudi koji redovito razmišljaju o prošlim neuspjesima i uspoređuju se sa "sretnijima" od sebe, češće su prehlađeni i podložniji su brojnim bolestima, otkrila je studija Sveučilišta Concordia. Emocionalni stres povezan sa žaljenjem može potaknuti biološku neravnotežu hormona i imunološkog sustava, zbog čega ljudi postaju zdravstveno ranjivi.

Istraživači su promatrali su 104 volontera različite životne dobi te kako njihov stav spram traumatičnih događaja iz prošlosti ima utjecaj na zdravlje, te ustanovili da postoji velika povezanost.

- Jedan od načina na koji se ljudi najčešće nose s tugom je uspoređivanje s drugima. To može biti dobro ali i loše, ovisno o tome misle li da u se ti događaji mogli promijeniti - izjavila je voditeljica istraživanja, dr.Isabelle Bauer.

Generalno gledajući, ljudi se bolje osjećaju ako se uspoređuju s nekim tko je u goroj situaciji nego oni, smatraju psiholozi. Oni koji teško prelaze preko prošlih događaja trebaju ispraviti svoje greške ako su u toj mogućnosti, ili naučiti prihvatiti postojeću situaciju kako ne bi više ugrožavati svoje zdravlje, zaključak je studije.