Životna pravila koja će od vas stvoriti pobjednika

Bez obzira je li vam život podijelio dobre ili loše karte, odigrajte svoju životnu partiju što bolje. Prihvatite odgovornost za uspjehe i neuspjehe, prave i pogrešne odluke, dobar ili loš odabir partnera ili prijatelja, riječi su psihologa dr. Phila poznatog po gostovanjima u Oprah šou. U svom ste životu vi glavni glumac, kaže dr. Phil, i ako niste zadovoljni, ne okrivljujte za to druge. Hrabro se suočite s problemima.
Ne uživate li u poslu koji radite - vi ste za to odgovorni. Ako ste nagomilali suvišne kilograme zbog kojih patite - jedino vi to možete promijeniti. Ako u životu niste sretni u ljubavnoj vezi ili u društvu prijatelja - i za to ste odgovorni. Vi upravljate svim životnim situacijama i emocijama koje se rađaju iz njih. Želite li promijeniti ono čime niste zadovoljni, prvo prestanite glumiti žrtvu i smišljati opravdanja za propuste, jer to nije pobjednička strategija koja vodi sretnom i sadržajnom životu.

Misli oslobađaju ili "grizu" dušu
Dr. Phil uspoređuje život s vožnjom i kaže da treba preuzeti “upravljač, jer ste vi u svom životu jedini vozač, od početka do kraja staze. Svoj ste jedini životni menadžer i zahtjevajte od sebe najviše u svemu što radite. Držite do sebe i svog izgleda, naučite upravljati emocijama, poboljšajte odnose s prijateljima, pobijedite strahove i budite svoji. To su preduvjeti da vaš život funkcionira onako kako želite. No ne zaboravite uspostaviti zdrav odnos između mogučnosti i očekivanja. Čuvajte se nerealno visokih standarda, ali ukoliko od sebe ne tražite puno i vaš će život biti niske kvalitete.
Ne dopustite ni da vama zavladaju mržnja, ljutnja i ogorčenost jer pojačavaju stres, crpe snagu i nagrizaju dušu čovjeka. To su neprijatelji unutrašnjeg mira koji gase svaku iskru životne radosti. Negativne emocije otrovat će svaku prijateljsku ili ljubavnu vezu, a jedini lijek je naučiti opraštati. To će vas osloboditi okova mržnje i ogorčenosti. Oproštaj je važan zbog vas, a ne zbog osobe koja vas je povrijedila. Ne morate čekati da kaže kako joj je žao i da prizna svoju pogrešku, nego joj oprostite radi sebe i svog unutarnjeg mira.