Kako bi ti na portalu Zdrava Krava uz svakodnevni sadržaj omogućili brzu podršku, savjete i odgovore na pitanja uveli smo novu funkcionalnost - Dežurni telefon!
PROMO
Nazovi fitness trenera: Brzi i stručni savjeti za dobar izgled
Portal Zdrava Krava brine za zdraviji i sretniji život svojih čitatelja, a kako bismo ti uz svakodnevni sadržaj, alate i korisne informacije omogućili podršku, savjete i odgovore na pitanja koja se tiču isključivo tebe ili tvoje okoline uveli smo novu funkcionalnost - Dežurni telefon Zdrave Krave!
Danas na tvoja pitanja u periodu od 15 do 17 sati odgovara fitness trener Branimir Vajda. Nazovi ga na 060 50 10 10 i potraži njegov savjet u vezi tjelovježbe, kondicije i zdravog mršavljenja. Cijena za pozive iz fiksnih mreža je 3,49 kuna po minuti, a za pozive iz mobilnih mreža je 4,78 kuna po minuti. Navedene cijene su iskazane s PDV-om.
Vježbe za oblikovano i čvrsto tijelo
Redovito vježbaš, a kilogrami rastu? Vrlo je vjerojatno da onda griješiš u prehrani ili tjelovježbi. Mnogi koji odluče smršavjeti nisu dovoljno dobro upoznati s djelovanjem određenog tipa namirnica na naš organizam, kao niti s djelovanjem dodataka prehrani koje s namjerom da brzo izgube kilograme redovito koriste.
Fitness trener Branimir Vajda, stručnjak Zdrave Krave te trener i voditelj medicinske fitness kuće Collum, svojim savjetima će ti rado pomoći riješiti ove dileme te pojasniti kako na brz i učinkovit način bez jo-jo efekta, odnosno povratka izgubljenih kilograma, možeš vratiti vitku liniju.
Saznaj od njega koje vježbe je najbolje izvoditi ujutro neposredno nakon buđenja, a koje prije odlaska na spavanje. Nauči kako se riješiti masnih naslaga s trbuha, bedara i stražnjice te kako oblikovati mišiće na nogama i rukama.
Vježbanjem savladaj prepreke svog tijela
Ako se brzo umaraš ili ne znaš kako vježbati uz brzi životni ritam, trener Vajda će ti pravilnim rasporedom tjelovježbi pojasniti kako trebaš izvoditi pojedinu vježbu. Savjetovat će ti kako pravilno koristiti kardio sprave te kako uz užurbani dnevni ritam možeš učinkovito trenirati i kod kuće.
Sa svim upitima o tegobama možeš se fitness treneru Branimiru Vajdi obratiti svakog četvrtka na broj telefona 060 50 10 10. Njegove savjete i korisne prijedloge možeš dobiti u periodu od 15 do 17 sati. Cijena za pozive iz fiksnih mreža je 3,49 kuna po minuti, a za pozive iz mobilnih mreža je 4,78 kuna po minuti. Navedene cijene su iskazane s PDV-om. IT jedan d.o.o., 062/700 700
Raspored stručnjaka Dežurnog telefona po danima pronađi ovdje.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
Evo kako rade dućani u nedjelju
Kate Hudson zarađuje bizarnu svotu od filma 'Sam u kući 2': Sjećate li se njezine uloge?
FOTO Od kopije 'Sirovih strasti' do vrha svijeta: Legendarna skijašica ponovno na snijegu