Nedjeljko Šimić je 61-godišnjak koji, kako kaže, živi normalan život. No, od drugih se ljudi razlikuje zbog svoje posebne metode očuvanja zdravlja. Naime, Nedjeljko se izgladnjuje više puta u godini
I 'ČUVA' ZDRAVLJE
Neobična metoda: Svoje grijehe Nedjeljko 'čisti' gladovanjem
Sve je započelo 2009. godine kada je Nedjeljko odlučio intenzivno ići na gladovanje. Već je 2012. godine odgladovao čak 33 dana. Tada je primijetio koje mu blagodati gladovanje nudi. Svake je godine najmanje 42 dana bez hrane.
POGLEDAJTE VIDEO: Priča o čovjeku koji se namjerno izgladnjuje više puta na godinu
Pokretanje videa...
03:19
Gladovanje mu služi kao preventiva za bolesti.
- Čim primjetim da bi me mogla uloviti prehlada ili slično, ja prestanem jesti i te prehlade jednostavno nema - iskren je Nedjeljko.
Prije nego je počeo gladovati, dobro se pripremio. Kako kaže, najbitnija je psihološka priprema. Potrebno je znati što se u vašem organizmu događa da biste to mogli podnijeti.
Najteži su prvi dani. Nakon 24 sata bez hrane, organizam počinje trošiti vlastite kapacitete. To sve uzrokuje vrtoglavicu, slabost, samosažaljenje... No, tu krizu proživljava samo prva tri dana. Napominje da kod ljudi koji tek počinju iskušavati ovu metodu, kriza traje i po sedam dana.
- Nakon toga, dolazi do naglog priljeva energije kada se osjećate fenomenalno - kaže Nedjeljko.
POGLEDAJTE VIDEO: "Sokovi su zlo za organizam"
Pokretanje videa...
00:53
Smatra da je najveći problem kod ljudi koji se također izgladnjuju taj što uzimaju sokove, koji vode do disbalansa u organizmu.
- S time si naprave još veće zlo, trebali bi piti vodu.
Nedjeljko je uvjeren da nijedna dijeta nije zdrava, osim gladovanja. Tvrdi da se osjeća 'fit', zdravo, nema blijedila i u formi je boljoj nego što je ikada bio.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
