Premijerova supruga: Ako je crni kruh skup, režite ga tanje

Crni kruh koji preporučujemo skuplji je od bijeloga, no crni kruh naprosto možete rezati na tanje šnite, poručila je Sanja Musić Milanović, voditeljica Odjela za promicanje zdravlja Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, u emisiji 'Izaberi zdravlje' Hrvatskog radija.

Premijerova supruga upozorila je da su prekomjerna tjelesna težina te kardiovaskularne bolesti čest problem u Hrvatskoj. Napomenula je kako se broj umrlih od bolesti i udio debljine razlikuju u kontinentalnoj i primorskoj Hrvatskoj. Napomenula je da je srdela jako zdrava, a vrlo jeftina.

- Pravilna prehrana je siromašna prehrana i kada god se čuje da se skupo pravilno hraniti, ne možemo reći da je to točno. Ja pod pravilnom prehranom ne podrazumijevam odlazak u najskuplje dućane i kupnju najskupljih proizvoda, nego zapravo kupovinu onoga što je dostupno i najjeftinije. Srdela je jedna od najjeftinijih namirnica, zaključila je i priznala da je crni kruh ipak skuplja, a zdravija verzija od bijelog. No objasnila je i kako si ga svi mogu priuštiti.

- Kada se kaže da je crni kruh koji preporučujemo skuplji od bijeloga, on inicijalno jest skuplji, no crni kruh naprosto možete rezati na tanje šnite. To je jeftinije i zdravije, a kada je dehidriran, sutradan, još je kvalitetniji za jesti. Trebamo razbiti mit o tome da je pravilna prehrana skuplja. Ona je jeftinija jer trebate pojesti manje hrane, objasnila je Milanović.

Cijeli intervju poslušajte OVDJE.