Ivana Banfić: Imam kila kao i s 20 godina, sve zbog vježbanja

Iako sam za blagdane jela masniju hranu, to mi se ne primijeti na liniji jer svaki dan trčim i odlazim u teretanu na aerobne vježbe, kaže voditeljica Renata Sopek (32) koja i dva puta na tjedan ide na spoj plesa zumbe i aerobika.

Voditeljica nikad nije bila na dijetama jer smatra da su štetne. Čitateljicama savjetuje da jedu što više voća i povrća. Ivana Banfić (42) ni za blagdane se ne odmara od vježbanja.

- Idem tri puta u teretanu, svako jutro vozim bicikl, a navečer imam plesne treninge - kaže pjevačica i trenerica aerobika.

U trudnoći prije dvije godine dobila je 19 kilograma, no brzo se treninzima vratila na kilažu koju je imala s 20 godina. Ona također ne preporuča dijete, posebno one brze iz časopisa. Njezina kolegica Emilija Kokić (43) za blagdane je preskočila treninge.

- Nisam vježbala pa sad imam upalu mišića. Tako da ne treba raditi pauze - kaže Emilija koja dva puta na tjedan ide na suvremeni ples i jogu. Nikad nije imala višak kilograma.

- Tijelo mi je gipko jer sam se u mladosti bavila gimnastikom. Još mogu napraviti špagu - kaže učiteljica pjevanja koja kondiciju održava i rolanjem.

Glumica Helena Minić (32) pet puta na tjedan vježba kod kuće na Orbitreku, a u teretani ima kružni trening u kojem radi sve vrste vježbi. Za blagdane je jela umjereno pa se nije udebljala.

Voditeljica Barbara Kolar (41) zbog posla ne stigne dovoljno plivati, što inače voli, pa šećući svog kavalir španijela gubi kalorije.