AKTIVNOSTI - najnovije objave

Jeste li kad surfali niz padinu vulkana ili zorbirali? Ovo je 9 ludih aktivnosti na otvorenom

Sportske aktivnosti obično su vrlo zabavne za pojedince i grupe, no ima onih koji su spremni zakoračiti malo dalje samo kako bi otkriti cijeli novi svijet ekstremnih sportova

Bliži se kraj ljeta pa neki ljudi osjećaju sezonsku tugu: Savjeti kako si popraviti raspoloženje

Krećite se što više možete i promijenite način prehrane - jedite namirnice bogate proteinima, vlaknima, mineralima i omega 3 masnim kiselinama. Provodite manje vremena ispred zaslona i ujutro šetajte

Lake aktivnosti koje pomažu u borbi protiv gubitka pamćenja

Slagalice su dobar alat za borbu protiv kratkotrajnog gubitka pamćenja. Slaganje može pomoći u razvoju sposobnosti zaključivanja, analiziranja, slijeda misli, zaključivanja i rješavanja problema

'Probudite' mozak ujutro: Ove radnje će ga održati zdravim

Pročitajte neki kratki članak o temi koja vas zanima. Ako imate volje, zadajte si da svaki dan naučite neku novu riječ. To će aktivirati vaš mozak već rano ujutro i kad dođete na posao lakše ćete započeti s obvezama

Ljetne aktivnosti: Birajte radije pedalinu ili sup umjesto skutera

Mnogima je najzabavniji picigin. Gotovo je nemoguće pronaći plažu na kojoj se ljeti ne igra picigin. Možete se bacati za loptom koliko hoćete jer padate uvijek u more

Vježbe za dijabetičare: Evo koje aktivnosti se preporučuju i što je sve važno znati prije treninga

Fizički napor snižava šećer i time raste rizik od hipoglikemija, pa o tome jako treba voditi računa, rekla je Snježana Gaćina, diplomirana medicinska tehničarka s ‘Vuka Vrhovca’

Nakon masaže ove stvari nije dobro odmah raditi: Evo zašto

Bilo da često posjećujete salon za masažu ili dolazite prvi put, važno je imati na umu neka pravila ponašanja nakon masaže koja će vam pomoći kako biste postigli maksimalni učinak

Zagreb: Prelet vojnih zrakoplova povodom obilježavanja Dana oružanih snaga RH

MORH: Lete vojni zrakoplovi, moguće probijanje zvučnog zida

Zbog redovitih letačkih aktivnosti Hrvatskog ratnog zrakoplovstva, od utorka, 17. svibnja do petka, 20. svibnja od 10 do 16 sati moguće je probijanje zvučnog zida, izvijestili su u utorak iz Ministarstva obrane

Ideje kako potaknuti djecu da budu češće na svježem zraku

'Ako dnevnu igru na otvorenom počnete smatrati jednako važnom kao i obrok ili dobar san, počet ćete nalaziti više vremena za nju. Djeci je nevjerojatno potrebna, mentalno i fizički'

'Najduže noge Sibira': Ljepotica iz hladne Rusije toliko je gipka da se može 'svezati u čvor'

Anna tvrdi kako je istezanje ključno, jer u njemu ograničenja nema. Pristaje svim osobama. Ne opterećuje vaše zglobove, poboljšava cirkulaciju krvi, sprečava ozljede i donosi emocionalno blagostanje

Kako stvoriti i zadržati naviku u pet koraka? Nije baš tako teško

Dobre navike su zarazne, stoga ih pokušajte steći družeći se s ljudima koji su malo ispred vas na krivulji učenja. Važno je ići korak po korak i veseliti se svakoj maloj pobjedi

Ugrijte se s partnerom tijekom hladnih dana: 16 super savjeta za zabavnu i romantičnu zimu

Ne samo da je čokolada ukusna, već je i dobar afrodizijak. Odaberite ih nekoliko i neka vam to bude predigra. Vežite partneru oči i hranite se čokoladom

Ideje kako zabaviti djecu kad zbog uporne kiše ne mogu van

Što se tiče aktivnosti u zatvorenom prostoru, plesni party je uvijek odlična ideja. Pomozite djeci osloboditi dio njihove naizgled beskrajne energije uz glasnu glazbu koja će im sagorjeti višak energije

Dr. Soldo savjetuje: 'U saunu se može i s malom temperaturom'

Uz blagu temperaturu moguće je trčati, otići na pilates, pa i u teretanu, kaže dr. Soldo. ‘Prava’ temperatura smatra se ona viša od 37,7 stupnjeva Celzijusa

Za one koji nisu otišli na more: Besplatni tečajevi, sportske aktivnosti i radionice za djecu

Tijekom ljetnih praznika mnogi sportski klubovi organiziraju besplatne tečajeve za djecu, a u centrima za kulturu su raznovrsne radionice. Neki početkom kolovoza imaju pauzu, no nastavit će, pa se može rezervirati

Pet aktivnosti kojima možete održati mozak mladim i zdravim

Dobra zagonetka potiče gama aktivnost u mozgu što je izvrsno za kreativnost i održavanje mozga mladim. Također, čitanje je još jedna odlična aktivnost za vježbanje mozga

Šest aktivnosti uz koje ćete se zabaviti i potaknuti kreativnost

Ako se osjećate kreativno, izvadite svoj umjetnički alat i napravite spomenar ili scrapbook kako biste zapisali svoje misli ili skupili svoje dragocjene uspomene kroz fotografije i bilješke

Uz ovih 10 aktivnosti zabavite djecu i bolje se povežite s njima

Istraživanja pokazuju da pozitivan odgoj utječe na bolji uspjeh u školi, bolji intelektualni i socijalni rast te manje problema s ponašanjem dok djeca odrastaju

Društvo hrvatskih književnika raspisalo natječaj za poticanje kulturnih aktivnosti

Društvo hrvatskih književnika (DHK) raspisuje natječaj za poticanje kulturnih aktivnosti na području književnosti, prevodilaštva i ilustracije iz Fonda za kulturu, prikupljenog od naknada za javnu posudbu

Želite smršavjeti? Otkrijte koje vježbe troše najviše kalorija

Dok neke aktivnosti troše manje kalorija, druge su zbog svog intenziteta i specifičnosti idealne za one koji žele smršaviti. Ipak, da bi zadržali motivaciju, važno je da vam se sviđa specifičan oblik treninga