Nitko nije imun na razvoj kroničnih bolesti tijekom starenja. Ali istraživanje pokazuje da su društvene aktivnosti povezane s boljim mentalnim i tjelesnim zdravljem te duljim životnim vijekom
Ljudi vjeruju kako bi zbog fizičke aktivnosti mogli prije ostati gladni, pa jedu više prije odlaska u teretanu. No kad je riječ o plivanju, pokazalo se da ljudi jedu puno više nakon kupanja
SKAČE VEĆ 61 GODINU Skakati sam počeo još kao student. Nekad sam se natjecao na državnim natjecanjima. Nadam se da ću moći u tome uživati još godinu-dvije, kaže Ekkehard Kubasta
Hodanje, jogging, plivanje i plesanje spadaju u aerobne vježbe ili aktivnosti koje najviše utječu na smanjenje visokog krvnog tlaka, broj 1 ubojice u svijetu
Ako ne nosite često grudnjak to će s vremenom utjecati i na vaše držanje. Nenošenjem grudnjaka ne samo da će vam se grudi 'objesiti' već ćete dobiti i 'okrugla' ramena
Razina fizičke aktivnosti djece značajno se smanjuje tijekom osnovnoškolskog obrazovanja, pokazala je studija znanstvenika sa Sveučilišta Bristol
Ne morate obići sve najnovije festivale da biste se super zabavili jer ćete na njima najčešće potrošiti gomilu novca. Organizirajte svoju kino večer, preskačite uže ili prošetajte ulicama kojima nikad niste
Obitelj Piljek iz Zaboka kroz već tri generacije uspješno se bavi brojnim sportskim aktivnostima. Kretanja nikad dosta, kažu, a sve je krenulo od djeda Branka
Plivanje ima mnoge dobrobiti, a osim super linije, čuva srce i pluća te vrlo brzo izgara kalorije. U odnosu na druge sportove manje su mogućnosti ozljede
Deset je osnovnih vještina koje bi djeca trebala usvojiti kako bi bila zadovoljnija u životu. Učenje stranih jezika jača pamćenje, kuhanje ih uči važnosti slijeđenja uputa...
Sigurno ne želite da vaša najdraža osoba mora skrivati razočaranje kad dobije vaš poklon za Valentinovo. Budite originalni i maštoviti jer to je jedan od onih dana koji vas mogu torpedirati ili lansirati u zvijezde
ŠTO ODABRATI? Judo, atletika i gimnastika su bazni sportovi. Na gimnastiku djeca mogu krenuti već s tri godine, a i s plivanjem već u dobi od 5 do 6 godina
Između 6. i 11. godine treba razvijati motoričke sposobnosti, pa su u toj dobi najbolji izbor trčanje te sportovi s loptom u kojima se skače te stalno vježbaju bacanje, hvatanje...
Donosimo vježbe za ‘treniranje’ mozga koje će omogućiti da bolje razmišljate, učite i pamtite. Pokazalo se da se bez obzira na godine kretanjem aktiviraju određena područja mozga
Sve do polaska u školu naglasak je na razvoju muskulature i motorike, tek kasnije djeca su spremna za grupne i organizirane sportove. Protiv astmeidealno je da dijete pliva, kliže i skija
Što je za vas ljeto - prilika za uživanje u suncu i kupanju, izletima u prirodu, obilascima noćnih klubova ili skok s padobranom saznajte uz pomoć ovog testa...
Posljedica samo dvotjedne neaktivnosti je gubitak mišićne mase te kardiorespiratorne izdržljivosti. U provedenom istraživanju znanstvenici su primijetili velike tjelesne promjene...
Zahvaljujući najvećem istraživanju dosad, znanstvenici su dobili uvid u navike vezane za fizičke aktivnost ljudi diljem svijeta, a podaci su pokazali i koje su najljenije države na svijetu...
Cilj Washingtona je u Siriji svladati džihadiste Islamske države no, upozorio je glasnogovornik Bijele Kuće Sean Spicer, Asad i njegov režim "će platiti visoku cijenu" ako dođe do još jednog napada
Zašto se penješ da bi se opet spuštala? Zar ti to nije naporno? Kako ti se samo da? I tako u nedogled... Mnogima koji me poznaju je moje hodanje po planinama znanstvena fantastika.
