Majčina dušica pročistit će organizam, pa tako i pluća, na koja blagotvorno djeluje. Spas su i eukaliptus, kadulja te bazga. Podbjel je ljekovita biljka poznata po učincima na dišni sustav
Zimsko vrijeme kao stvoreno je za šalicu čaja, a ovo stresnije vrijeme no ikad, izaziva mnoge tegobe. Biljni čajevi i mješavine mogu pomoći da se opustite na prirodan način
Čaj od cvjetova bazge koristi se u liječenju prehlade, gripe, bronhitisa i kašlja, a broćika ili ivanjsko cvijeće pomaže kod upale grla. Majčina dušica, osim što jača imunitet, olakšava probavu...
Pijenje čaja ima niz zdravstvenih prednosti, a polifenoli u čaju imaju snažna protuupalna svojstva. Zato će kod upale u tijelu pomoći zeleni čaj, čaj od kurkume, đumbira, tulsi, šipka, kamilice i cimeta
Pojedine ljekovite biljke koriste se samostalno dok kod nekih tegoba pomažu mješavine. Recimo, lavanda, majčica dušica, matičnjak, vrbova kora i anis ublažavaju migrenu i glavobolje općenito
Prilagođavanju na stres pomažu čajevi, tinkture i mirisna ulja. Posebno se preporučuju tinktura od gloga, matičnjaka ili valerijane - smirit će nervozu i lupanje srca te nastanak aritmije
Šalica toplog čaja pomaže kod niza medicinskih tegoba, a uz to je bogata korisnim sastojcima koji će pomoći općem zdravlju ili specifičnim problemima kao i potaknuti raspoloženje
Čajevi blagotvorno djeluju na zdravlje, pa je tako menta spas od nadutosti, hibiskus borac protiv visokog tlaka, a čaj od koprive pomoć kod peludnih alergija
Čaj od lipe rabi se za poticanje znojenja te poboljšavanje otpornosti protiv prehlade. Kliničkim pokusima potvrđeno je njegovo djelovanje u liječenju viroza kod djece
Novost iz Francka koja će se svidjeti svima, pogotovo onima koji istovremeno traže nešto praktično, ali i drugačije u proizvodu
Pravilnim izborom namirnica i čajevima od ljekovitog bilja možete opustiti tijelo i um te pobijediti nesanicu, koja nas nerijetko prati tijekom stresnog i napornog životnog razdoblja
Šalica čaja od mente ili komorača poboljšat će probavljanje hrane, kamilica i đumbir umirit će uznemireni želudac, a zeleni čaj ubrzat će metabolizam i 'isprati' toksine...
Špinat, kelj, brokula, raštika i drugo zeleno lisnato povrće bogati su karotenima te vitaminima B, C i K, koji združeni jačaju imunitet...
Olakšajte si prehladu na prirodan način uz recepte dr. Ksenije Krajine Pokupec. Čaj treba biti mlak ili sobne temperature kako bi rashladio te smirio upalu i bol upaljenoga grla, kaže liječnica.
Zdravlje srca čuvaju nar (šipak, mogranj), koji blagotvorno djeluju na rad srca i krvnih žila, kao i orašasti plodovi koji su bogati korisnim masnim kiselinama, poput oraha i lješnjaka
Onaj opuštajući trenutak kada si napravite šalicu čaja i aromom ispunite prostoriju uistinu je jedan od najboljih osjećaja. Vaše opuštanje kreće, i vašem tijelu donosi blagotvorno djelovanje
Dobro je jesti svježe voće i povrće, a izbaciti hranu bogatu purinima kao što su mesne prerađevine. Što je još poželjno jesti, a što izbjegavati kad imate giht otkriva nutricionistica Sandra Marić Bulat
Zimi je vrlo korisno početi s čajevima i tinkturama za detoksikaciju organizma i piti ih dulje vrijeme kako biste došli do toga da tijelo apsorbira ljekovite tvari iz bilja i počne davati učinak
I DULJE Ako čaj čuvamo na suhom, uz što manji doticaj sa zrakom, možemo ga piti i nakon isteka roka trajanja. Zanimljivo, u čaju od šumskog voća najviše je šipka, hibiskusa ili jabuke
Poznato je da biljni čajevi pomažu u zimskim mjesecima kad vrebaju prehlade i gripe. Kadulja, metvica i majčina dušica ubijaju bakterije i dezinficiraju dišne putove
