Smirite se i nazovite najmilije, a utješite i ljubimce jer tješeći njih zapravo tješite i sami sebe, savjetuje psihologinja Mirjana Krizmanić. Priznaje da je i nju strah, no poručuje da ne podliježete panici...
Hrana ima veliki utjecaj na emocije, pa je treba pažljivo birati. Neke namirnice mogu čak i pogoršati stanje, napominju nutricionisti. Kelj, zeleni čaj, žitarice i grožđe će pozitivno utjecati na raspoloženje
Svjestan dah s naglaskom na produljeni izdah direktno djeluje na živčani sustav, briše stres i ublažava bol. Otkrivamo za što je sve pravilno disanje dobro i kako naučiti tako disati
Dovoljno je samo pet minuta za ovu tehniku, a možete je izvoditi bilo gdje i bilo kad. Nitko neće primijetiti da je radite, a vi ćete biti puno smireniji i sretniji
Predsjednica Kolinda Grabar Kitarović je rekla da se nije čula sa srbijanskim premijerom Aleksandrom Vučićem, ali da će s njim razgovarati kada bude imala prigodu
Tajna je u pridržavanju - rukice bebe treba složiti preko prsa, a potom rukom obuhvatiti djetetovu stražnjicu. Ovaj trik je super djelotvoran za uplakane bebe
Osnažite se iznutra: Promjenom strukture misli trajno ćete isključiti ‘okidače’ i spriječiti emocionalno ‘pucanje’, kaže savjetnica Dragana Svalina Stepanić
Autocesta A1 od Svetog Roka do Maslenice otvorena je za sva vozila. Još su neke ceste u zemlji zatvorene, ali očekuje se poboljšanje vremena
Ako vas klijent vrijeđa, ne vraćajte istom mjerom. Sjetite se da branite svoj ugled i ugled svoje tvrtke te da morate ostaviti dobar dojam
