Zdravlje za cijelu obitelj

Zdravlje za cijelu obitelj | 24sata

Pomozite imunitetu jer vas štiti od prehlada i težih bolesti

Zdrav i jak imunološki sustav preduvjet je našeg zdravlja. Obolijeva se u trenutku pada imuniteta, a ne izloženosti virusu. Upravo tu najviše možemo sami sebi pomoći. Odbaciti štetne navike, redovito se baviti fizičkom aktivnošću te se posvetiti zdravoj i uravnoteženoj prehrani

Glucometer, Muffins With Plums And Cinnamon Sticks On Wooden Bac

Predijabetes je alarm koji treba shvatiti vrlo ozbiljno

Oko polovice pretilih odraslih imaju granične vrijednosti šećera u krvi, a 10 posto njih sa šećerom od 5,7 i 6,4 mmol/l će dobiti dijabetes. Mnogi ni ne znaju da ga imaju

Iskoristite sikavicu i artičoku za bolju funkciju jetre

Problem masne jetre sve je češći zbog nezdravog načina života, a svaki problem s jetrom treba liječiti što prije jer njezino slabljenje može biti i opasno po život

Oprez, visok kolesterol ne cilja samo pretile - provjerite svoj!

Skriveno masno tkivo te povišeni loš kolesterol uništava kosti, remeti menstrualni ciklus te izaziva migrene, bolesti srca, giht, astmu, dijabetes, pa i cirozu jetara

Manje tegoba u menopauzi uz prirodne pripravke

Vrlo neugodni mogu biti simptomi klimakterija i menopauze, a tijelo možete u ravnotežu vratiti potpuno prirodnim pripravcima koji reguliraju hormone u tijelu

Najčešći prehrambeni deficit jest željezo. Kako ga popraviti?

Kako su namirnice bogate C vitaminom uglavnom sezonskog karaktera, povremeno je dobro uzeti dodatak prehrani koji sadrži dobru kombinaciju željeza i tog vitamina

Većina bolesti srca i žila može se spriječiti

Koenzim Q10 dokazano poboljšava funkciju stanica krvnih žila te smanjuje upalu kod osoba s dijagnosticiranom arterijskom bolesti, snižava tlak i razinu kolesterola

healthcare, people and medicine concept - ill man with flu cough

Kosa, koža i nokti - ogledalo su zdravlja. Kakvo je vaše?

Fizički izgled odnosno vanjština je ono što nas prvo predstavlja drugima, ono što drugi prvo primjete na vama

Svaki treći čovjek pati zbog zatvora iako postoje rješenja

Ugroženi nisu samo odrasli, već i trudnice te djeca, a najveći uzrok je prehrana s premalo vlakana. Pomažu laksativi, no treba naći one koji ne izazivaju navikavanje

S godinama odlazi dobar vid - spriječite slabljenje očiju

Gledanje ekrane, pušenje, povećan tlak... - sve to ostavlja traga i na vidu, a štetu treba spriječiti na vrijeme. Najbolja pomoć su karotenoidi koji čuvaju oči

Infekcije mokraćnog sustava najčešća su boljka svake žene

Snažan bol, osjećaj peckanja i stalna potreba za mokrenjem simptomi su koje je iskusila većina žena, a najbolja prevencija su pijenje puno tekućine i brusnice

Cute little girl not wanting to eat healthy food

Od izbirljivosti do odbijanja - kako povećati apetit kod djece

Mada je većinom riječ o fazi, ako ona potraje može doći do pada imuniteta i problema u razvoju zbog manjka nutrijenata. Otkrijte kako pomoći djetetu i sebi

Preporučeni članci