Kolumne

Komentari 0

Zobene palačinke: Superzdravi doručak bez 'zločestih' šećera

Zobene palačinke: Superzdravi doručak bez 'zločestih' šećera

Svaki ponedjeljak je idealan za neki početak, pa tako uvijek na dijetu idemo od ponedjeljka. Ipak puno bolja stvar je da jednom kada svane taj ponedjeljak to traje zauvijek. I ne mislim dijeta nego način prehrane…

I tako ja već evo neko vrijeme pokušavam svome mozgu objasniti da ćemo morati tako zauvijek. Hraniti se zdravo i živjeti za ‘cheat’ obroke.

Pa da vi stvari bile zabavnije, i zdrava hrana može biti fina, ako se malo potrudimo.

Najgori dio dana mi je doručak. Jednostavno zato jer ne želim da se sve svede na zobene pahuljice i zobenu kašu…

I tako da ne budu uvijek ‘pancakes’, ovaj puta ‘crepes’ od zobenog brašna i još par zdravijih sastojaka za malo drugačiji doručak.

Sastojci

*(za 5 - 6 palačinki)

Priprema

Punjenje

Logičan odgovor na pitanje – ‘s čime ćeš palačinke?’ – uvijek će biti Nutella.  No ipak, preskačem Nutellu i biram maslac od kikirikija i banane… Drugi put možda med ili neki domaći namaz bez dodatnih zločestih šećera.

Čak i ako sutra nije ponedjeljak, birajte zdravi život i biti ćete zahvalni sami sebi jednog dana...

Izvorni recept pročitajte ovdje

O autorici:

Ja sam Marcela Sambol i autorica sam bloga 'My Cookstagram'. Moj blog neraskidiva je veza ugodnog s korisnim. 
Kuhanje me opušta i uveseljava, a uveseljava i moje bližnje. Osim samih recepata često objavljujem i inspiraciju za brze i jednostavne obroke. Osim na blogu, možete me pratiti i na Facebooku i Instagramu.