Drveće oslobađa molekule koje smanjuju produkciju stresogenih tvari, kaže dr. Popić. Postoje zapisi da su još u pretkršćansko doba djevojke odlazile u šume s brezom kako bi nakupile pozitivnu energiju
DOBAR UTJECAJ NA ZDRAVLJE
PLUS+
Kupanje u šumskom zraku: Evo kako u potpunosti iskoristiti ljekovitost boravka u prirodi
Šetnja šumom za ljude preopterećene gradskim načinom života može biti itekako ljekovita. To potvrđuju i suvremena istraživanja koja provode japanski znanstvenici koji kažu kako je "kupanje" u šumskom zraku ("forest bathing trips") ljekovito, a odnosi se na boravak u šumi u cilju relaksacije i rekreacije uz udisanje isparivih tvari koje se nazivaju fitoncidi i zapravo su esencijalna ulja šumskog drveća.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
