Oli je na pustolovinu krenuo iz Slovenije. Prehodat će Europu, Aziju, Australiju i Afriku, točnije 35 država, 30 tisuća kilometara, sve u četiri godine
Istraživanja su pokazala da osoba koja uzbrdo istim tempom kao netko tko hoda po ravnoj površini, u konačni će potrošiti čak 60 posto više kalorija i brže gubiti višak kila
SAD - Tvrtka Shift Robotics iz Teksasa je na sajmu CES 2024 u Las Vegasu predstavila nove Moonwalkers X, cipele sa šest kotača s AI pogonom. Osnivač tvrtke Xunjie Zhang, kaže da je ovaj model napravljen za unutarnje površine kao što su tepisi, drveni podovi i beton te da pomaže ljudima da hodaju tri puta brže. Komercijalna strategija tvrtke uključuje partnerstvo s tvrtkama koje imaju velika skladišta i zaposlenike koji moraju puno hodati. Jedan partner im je Ikea u Švedskoj, rekao je Zhang.
Krenite polako kada prvi put počnete hodati unatrag. Ovo hodanje može čak izoštriti um i pomoći da postanete pažljiviji, jer mozak mora biti budniji kada se kreće na novi način
Marc Gauthier je prva osoba kojoj je ugrađen uređaj te kaže kako mu je promijenjen život. 'Stimulira leđnu moždinu pulsevima elektriciteta imitirajući njenu prirodnu funkciju', kazao je voditelj projekta Gregoire Courtine.
Kako bismo se sa svim obavezama uhvatili u koštac, važna je dobra organizacija, uspostavljanje rutine spavanja, uzimanje dovoljno odmora za sebe ili hobi, baš kao i šetnja prirodom
Drveće oslobađa molekule koje smanjuju produkciju stresogenih tvari, kaže dr. Popić. Postoje zapisi da su još u pretkršćansko doba djevojke odlazile u šume s brezom kako bi nakupile pozitivnu energiju
Psihologinja Gemma Harris objašnjava kako je dokazano da hodanje, kao i tjelovježba općenito, smanjuju simptome depresije i anksioznosti, i poboljšavaju san i pamćenje
Osim pravilne prehrane, određene fizičke vježbe mogu pomoći u borbi protiv nadutosti. Fizioterapeutkinja Maggie Abrams preporučuje vježbe disanja, hodanje nakon jela i opuštanje mišića dna zdjelice
Ako ste ovih dana razdražljivi, teško se koncentrirate i osjećate se posve iscrpljeno, donosimo nekoliko savjeta za to kako obnoviti energiju i nekako izgurati južinu koja će potrajati još neko vrijeme
Gert-Jan je paraliziran 12 godina, ali ponovno hoda zahvaljujući novom uređaju koji uspostavlja komunikaciju između njegovog mozga i leđne moždine digitalnim mostom
U općini Resia se može prošetati Čarobnom šumom, vidjeti rijeku Resiu, te posjetiti mala sela Prato i San Giorgio. Prato je poznato po zanimljivoj resijskoj kulturi i folklornim plesu
Znanstvenici su utvrdili da čovjek u prosjeku hoda oko 5 km na sat, a da već i hodajući 4,3 km na sat može potrošiti 3 puta više kisika nego dok mirno sjedi, što doprinosi zdravlju organizma
Ne postoji tjelesna aktivnost koja je tako prirodna, jednostavna i jeftina kao što je hodanje. I upravo je ova aktivnost odlično rješenje za održavanje zdravlja tijela, ali i uma! Evo kako hodanjem možete potaknuti kreativnost
Ako vam radno mjesto nije vrlo daleko, pokušajte se do tamo odšetati. Ne samo da će vam novčanik i priroda biti zahvalni nego ćete pridonijeti svojem zdravlju
Hodanje ubrzava otkucaje srca, što je odlično za zdravlje kardiorespiratornog sustava. Dodajte i intervale hodanja uzbrdo. To pomaže u izgradnji mišića, što ubrzava metabolizam
Stručnjaci kažu da je vrlo širok raspon normalnog perioda u kojem bi bebe trebale napraviti prve korake, pa roditelji stoga ne bi trebali biti zabrinuti
Iako mnogi toga možda nisu svjesni, hodanje može biti dijelom konstruktivne tjelovježbe koja vodi do boljeg općeg zdravlja i fizičke kondicije
Bosonogo kretanje, također poznato kao 'uzemljenje', poboljšava san, povećava energiju, čini čuda za um, tijelo i dušu. Popravit će raspoloženje i djelovati protiv stresa
Hodanje može pomoći srcu da ostane zdravo sprječavajući stanja poput srčanih bolesti i moždanog udara. Osim toga, može čak pomoći određenim pojedincima da smršave
Iskoristi svoj Oranž