Mama i ja skupa treniramo jer i njoj odgovara moj TIFFXO program vježbi koji je za većinu dama u njenim godinama vjerojatno prezahtjevan, kaže instruktorica Tiffany Hall
ZAJEDNO I TRENIRAJU
Fitness instruktorica i njezina mama: Teško je znati tko je tko
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Voda s jabučnim octom pomaže 'otopiti' višak masti na trbuhu
Australska fitnes instruktorica Tiffiny Hall (35) objavila je nedavno na Instagramu fotografiju na kojoj stoji uz svoju 64-godišnju mamu koja izgleda kao da joj je vršnjakinja.
Hall je inače poznata po svojim nevjerojatno zategnutim i ravnim trbušnjacima i po intenzivnim režimima vježbanja, a sad je jasno i od koga je naslijedila svoje tjelesne atribute.
Hall i njena mama Jeanette (64) na fotografiji nose samo sportske grudnjake i tajice.
- O, bože! Nadam se da ću i ja tako izgledati kad budem starija - napisala je Hall jedna pratiteljica, a druga je dodala:
- Nevjerojatno kakvu kožu žena ima, pogledajte joj ruke - komentirala je 64-godišnjakinju na fotki.
Jeanette je inače kao i Tiffiny godinama radila kao instruktorica fitnesa i taekwondoa, a bez obzira na svoju dob vježba, kaže, svaki dan bez izuzetka.
U intervjuu za The Sun Tiffiny je pohvalila majčinu posvećenost fitnesu, a istaknula je i kako upravo njoj može zahvaliti sve što je u životu postigla.
- Ona je razlog što sam danas tu gdje jesam; naučila me taekwondo i dodvela me do crnog pojasa, jednog od najviših stupnjeva u borilačkim vještinama - rekla je instruktorica.
Mama i kćer inače često skupa provode vrijeme, a skupa i vježbaju uz fitness program TIFFXO koji je Tiffiny osmislila, a koji je kombinacija pokreta iz nekoliko borilačkih vještina i taekwondoa.
- Skupa treniramo jer i mami odgovara TIFFXO program koji je za većinu dama u njenim godinama vjerojatno prezahtjevan - rekla je Tiffiny i objasnila da se vježbanje po TIFFXO programu može odraditi i u 20 minuta, a brzo kaže daje rezultate i u borbi s kilogramima i u jačanju mišića.
Osmislila ga je, napominje, pomno i na temelju svog dugogodišnjeg fitness iskustva, a objave njenih pratitelja koji na Instagram stavljaju svoje 'prije i poslije' fotke najbolje govore o rezultatima koji se mogu postići.
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Za blistavu kožu, još bolji vid i snažniji imunitet jedite pistacio
POGLEDAJTE VIDEO Robert Knjaz #ZAJEDNO24SATA:
Pokretanje videa...
00:25
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
