TRENERICA - najnovije objave

Uz njih ste fit do ljeta: Ovo su najseksi treneri s TikToka, prati ih više od 16 milijuna ljudi

Demi i Antonie na TikToku se hvale isklesanim tijelima, objavljuju snimke iz teretane, ali i uče svoje pratitelje kako pravilno vježbati i kako se pokrenuti. 'Nema izlike čak ni u pandemiji', smatraju ovi fitness fanatici

Oni su najbogatiji online treneri: Uz kratke vježbe i aplikacije zarađuju milijune

Mnogi od nas obvezali su se da će vježbati 2021. godine, a upravo na tome mnogi će online treneri dobro zaraditi. Napredak tehnologije omogućio im je i veći profit

Trenerica Sanja kao voditeljica: 'Ovo je novi teren, a to volim'

U showu 'Život na vagi' Sanju Žuljević upoznali smo kao trenericu, a sad je gledamo kao voditeljicu. Što kaže o svom voditeljskom prvijencu, kakav joj je puls pred kamerama, pogledajte u intervjuu '24 pitanja'

Trenerica Sanja: Kad me vide na ulici, ljudi se hvataju za trbuh...

Trenerica Sanja mijenjat će u ‘Životu na vagi’ Marijanu Batinić, koja je na porodiljnom. Sve savjete je brzo usvojila, s konceptom showa je upoznata jer je bila trenerica prve tri sezone, a sad je preuzela voditeljsku palicu

Maja pokazala zavidnu figuru dok trenira kandidate iz showa

Oduševio me Papuk, a uživam i u svježem zraku i tišini, koja mi nakon cjelodnevnog snimanja, stresa i napora itekako odgovara, ispričala nam je nedavno

Sanja Žuljević: 'Netko prodaje programe pod mojim imenom, pazite kome dajete svoj novac'

Svakome tko nešto radi sa srcem, na jedan način laska kada ih se imitira. Ali kada netko koristi moje ime, rad i ugled za vlastitu samopromociju ili profit, to mi baš i nije fora!, poručila je u videu

Sin (8) ustaje u 5 i diže utege 3 sata na dan, a mama se ponosi

Blaiza mama sa sobom vodi u teretanu od kad je bio beba, a dječak već bez problema diže skoro 60 kg i u tome uživa te je zaradio status 'najsnažnijeg djeteta u Velikoj Britaniji' s čime se njegova mama ponosi

Fitness instruktorica i njezina mama: Teško je znati tko je tko

Mama i ja skupa treniramo jer i njoj odgovara moj TIFFXO program vježbi koji je za većinu dama u njenim godinama vjerojatno prezahtjevan, kaže instruktorica Tiffany Hall

Možete li pogoditi koliko ova žena ima godina? Ima 3 unuka

Svoju fantastičnu liniju gradi već desetljećima, a ova nesvakidašnja baka osvajačica je i brojnih fitness natjecanja. Njezine pločice na trbuhu bi poželjela većina žena

Do manjeg struka u 14 dana - tri vježbe dokazano pomažu

Ako vježbe radite svakodnevno, napominje Trenerica Lilly Sabri, vrlo brzo primijetiti kako vam se figura uobličava u pješčani sat i struk postaje uži i sve više kao pješćani sat

Treneri se čuju s kandidatima: 'Pamtit ćemo ovo zajedništvo'

Ovo je bila četvrta sezona showa, ali prva za nove trenere Edu i Maju koji, sada kad je sve završilo, kažu kako im je bio izazov u tako kratkom roku motivirati i voditi 16 ljudi da se oslobode i ispričaju svoju priču

Kod Ede nema popuštanja: Nea se slomila na treningu i plakala

Sram me što sam se s ovoliko godina dovela u ovakvu situaciju. Sram me što nisam znala na vrijeme sama sebi pomoći, rekla je Nea nakon treninga. I Sara i Danijela vježbanje su završile u suzama

Maja voli ćevape i burek, a Edin uživa u maminom loncu graha

S nama su podijelili iskustvo sa snimanja, ali i kako njihov posao izgleda u svakodnevici kad kamere nisu prisutne. Kako vole zgriješiti i koje su njihove najdraže vježbe, pogledajte na YouTube kanalu 24sata

Godine su samo broj: Wendy ima 67 i izgleda bolje nego ikad

Wendy Ida je čak osam puta bila državni pobjednik na body building natjecanjima za starije od 53 godine, a ušla je i u Guinnessovu knjigu rekorda za najstarijeg aktivnog instruktora

Roditeljima dala kćer i odselila zbog karijere: 'Uopće ne žalim'

Trenerica je ostavila kćer svojim roditeljima kada se odselila s Islanda u London kako bi stekla željeno obrazovanje - i priznaje da ju je tada stalno mučio osjećaj krivnje

Radila je kao kuharica, a zbog ovih fotki sad zarađuje milijune

Nakon ozljede koljena na košarci, Australka Jem Wolfie 'liječila' se u teretani. Počela je objavljivati fotografije i snimke na Instagramu, a sad ju prati više od 2,5 milijuna ljudi

Svi žele biti kraj nje: Spasila si me onda kad me ostavio muž...

Fitness trenerica Jillian Michels inspiracija je ljudima diljem svijeta. Svojim savjetima pomaže im da kvalitetnije žive. U serijalu 'Samo Jillian' pogledajte njezin susret s fanovima

Diana Morić čisti stan i trenira: Pet vježbi s metlom za ruke

Kao i većina žena, fitness trenerica Diana Morić svakodnevno obavlja razne kućanske poslove. Ovoga puta uzela je metlu u ruke i pored čišćenja stana, izvela je kratak i učinkovit trening za ruke s metlom...

Trening ispred TV-a: Lijepa Diana digne kauč i do sto puta

Fitness trenerica Diana Morić (30) ne voli teretane pa je pripremila par vježbi koje možete raditi i doma. Umjesto izležavanja po kauču, Diana je isti iskoristila kao rekvizit za kratak ali učinkoviti trening

Diana ima novi trik: Do čvrstog tijela uz super elastičnu gumu

Tajna njenog izgleda leži u vježbanju i zdravoj prehrani, a za sve one koji žele izgledati kao ona, Diana ima plan. Ovoga puta, Diana je izvodila vježbe za noge, i to samo u grudnjaku i gaćicama. Pogledajte video...