Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Kod kuće pripremite najbolje zdrave obroke za školarce: U sendvič stavite špinat, mrkvu...

Kod kuće pripremite najbolje zdrave obroke za školarce: U sendvič stavite špinat, mrkvu...

Nastojte ograničiti konzumaciju slatkiša i grickalica, te industrijski proizvedenih sokova, odnosno hrane koja je krcata šećerom i mastima i poučiti dijete zdravim prehrambenim navikama

VIDEO

Djeca u dobi od sedam do devet godina trebaju između 1700 (djevojčice) do 2000 (dječaci) kilokalorija na dan, ona od 10 do 13 od 1850 (djevojčice) do 2220 (dječaci), a oni do 18 godina između 2110 (djevojčice) do 2750 (dječaci) na dan. Riječ je o procjenama Svjetske zdravstvene organizacije kojima se vode stručne skupine Ministarstva zdravlja i Hrvatskog zavoda za javno zdravstvu (HZJZ) u izradi smjernica za školsku prehranu. Ta bi energija trebala biti raspoređena kroz više obroka na dan, najmanje tri glavna i jednu do dvije užine, pri čemu posebnu pažnju treba posvetiti doručku, odnosno obroku koji će dijete pojesti u školi.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 1
VIDEO

Detaljan popis: Donosimo veliki vodič radnih vremena trgovina i šoping centara nedjeljom
AKO VAM NEŠTO ZATREBA

Detaljan popis: Donosimo veliki vodič radnih vremena trgovina i šoping centara nedjeljom

Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom: trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini. Trgovci odlučuju koje nedjelje su radne, a vodič s radnim vremenom svih dućana pogledajte ovdje

Odlični savjeti kako potaknuti rajčice da daju više plodova
SAVJETI STRUČNJAKA

Odlični savjeti kako potaknuti rajčice da daju više plodova

Sadnice smjestite u sunčani dio vrta i pazite da ih ne stavite preblizu jednu drugoj jer vole prozračnost. Imajte na umu da postoje prirodna sredstva za zaštitu
Srodna duša za svaki znak: Lav i Vaga su moćan par, a Djevica i Jarac nebeska kombinacija
ZAPISANO U ZVIJEZDAMA

Srodna duša za svaki znak: Lav i Vaga su moćan par, a Djevica i Jarac nebeska kombinacija

Ovan ima čak tri potencijalno savršena partnera za dugu i sretnu vezu, a slično je i kod Bika. No, ima onih kojima je samo jedan znak najbolji izbor za pravu ljubav punu razumijevanja i strasti