Kolindina dijeta: Umjesto pizze, sama radim rezance od tikvica | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 204

Kolindina dijeta: Umjesto pizze, sama radim rezance od tikvica

Kolindina dijeta: Umjesto pizze, sama radim rezance od tikvica
3

Bivša predsjednica Kolinda Grabar-Kitarović otkrila nam je koje su tajne njene kuhinje, ali i trikove kojima se hrani zdravije. Već dugi niz godina održava fantastičnu liniju

VIDEO

- Ne brojim kalorije, nego pazim na glikemijski indeks hrane. Ne konzumiram nikakav dodani šećer i kalorična pića. Dodani šećer skroz sam izbacila iz prehrane, a reduciram sol i škrob koliko mogu - rekla nam je bivša predsjednica Kolinda Grabar-Kitarović koja od vidljivih masnoća konzumira samo maslinovo ulje.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:29
Namirnice koje rješavaju celulit: Jabuka, kamilica, jaja i paprika
Namirnice koje rješavaju celulit: Jabuka, kamilica, jaja i paprika

Grabar-Kitarović ne prakticira niskokalorične dijete. Namirnice bogate "praznim" kalorijama mijenja namirnicama bogatim nutrijentima, bez obzira na broj kalorija pa tako pommes frites zamijeni s grčkom salatom.

Bivša predsjednica obožava mediteransku kuhinju, a posebice onakvu kakvu je kuhala njena baka.

Ojačajte imunitet: Evo što treba jesti i piti da ublažite alergiju
Ojačajte imunitet: Evo što treba jesti i piti da ublažite alergiju

- Puno raznih primorskih maneštri od povrća, mahuna i grahorica, puno zelenog lisnatog i drugog povrća bez ili s malo škroba, puno raznih salata, riba, piletina, orašasti plodovi i sjemenke, obični jogurt ili kefir, grobnička palenta - navela nam je Kolinda namirnice koje se nalaze na njenom jelovniku. Povremeno konzumira crveno meso, posebice steakove ili bolognese kojeg sama skuha.

- Volim avokado, ali je kod nas teško pronaći dobar i dovoljno zreo avokado - priznala nam je Kolinda. Izbjegava kruh, no ipak nekad pojede i njega zbog putovanja i ritma života.

- Pizzu obožavam, ali si je rijetko priuštim, samo kada sam vani u dobrom društvu. Kada naručim pizzu, mora biti nakrcana povrćem. Sreća da povrće i salate doista obožavam i ne mogu bez njih kao i bez dobre juhe ili variva - kazala je Grabar-Kitarović.

Intolerancija na ugljikohidrate: Evo kako je možete prepoznati
Intolerancija na ugljikohidrate: Evo kako je možete prepoznati

Otkrila je i svoj trik kojim reducira količinu tjestenine.

- Vrlo malo tjestenine pomiješam s rezancima od tikvice koje sama napravim. Malo ih posolim da puste vodu, procijedim i zagrijem u tavi s neprianjajućim dnom da ostanu hrskavi, te pomiješam s umakom bolognese. Obožavam i pašticadu, ali samo onu koju sama radim. Srećom je toliko komplicirana i toliko vremena ode na nju pa to bude jako rijetko, jer što je pašticada bez njoki - zaključila je Kolinda Grabar-Kitarović.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 204

VIDEO

Detaljan popis: Donosimo veliki vodič radnih vremena trgovina i šoping centara nedjeljom
AKO VAM NEŠTO ZATREBA

Detaljan popis: Donosimo veliki vodič radnih vremena trgovina i šoping centara nedjeljom

Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom: trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini. Trgovci odlučuju koje nedjelje su radne, a vodič s radnim vremenom svih dućana pogledajte ovdje

Veliki tjedni horoskop: Lav ide na put, Djevice će briljirati na poslu, a Ribe biti nezadovoljne
od 21. do 27. srpnja

Veliki tjedni horoskop: Lav ide na put, Djevice će briljirati na poslu, a Ribe biti nezadovoljne

Vladavina Lava opskrbit će Strijelce šarmom i privlačnošću pa će osvajati čak i kada im to neće biti namjera. Rastu im i šanse kod osobe u koju su se zaljubili
Stigao je novi pretežak kviz: Malo tko će riješiti sve točno
25 IZAZOVNIH PITANJA

Stigao je novi pretežak kviz: Malo tko će riješiti sve točno

Samo za čitatelje 24sata donosimo zabavan i izazovan kviz od 25 pitanja u kojem se testira vaše znanje iz filma, zemljopisa, povijesti, glazbe...