Obavijesti

Lifestyle

Komentari 2

Napravite sjajni džem sa chia sjemenkama za samo 10 minuta

Napravite sjajni džem sa chia sjemenkama za samo 10 minuta

Umjesto velikom količinom šećera, omiljeni domaći džem možete ugustiti chia sjemenkama i pripremiti deliciju u kojoj će bezrezervno uživati svi članovi obitelji

VIDEO

Džem koji kupujete u trgovini sadrži velike količine šećera, a ako ga izbjegavate u prehrani, postoje načini kako postići isti učinak kod domaće inačice. Za zgušnjavanje voćne smjese ne treba vam šećer, nego obične chia sjemenke, a voće je najčešće dovoljno slatko i bez posebnih zaslađivača i dodataka. Ako je pak riječ o iznimno kiselom voću, možete dodati med, steviju ili druge zaslađivače, piše Gimmesomeoven.

POGLEDAJTE VIDEO: Hrskave, svježe i pikantne rotkvice

Pokretanje videa...

01:25

Prednost domaćeg džema je i u tome što možete koristiti svježe ili zamrznuto voće, a ne morate koristiti ni posebne metode konzerviranja kada je gotov. Naime, količine koje ćete pripremiti su dovoljno male da ćete ih brzo potrošiti. I na kraju, ne manje važno, za izradu vam treba svega desetak minuta, a recept vrijedi za sve vrste voća, pa možete sami birati okus koji najviše volite.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

 

Usto, nenadmašan okus svježeg voća teško je usporediti sa kupovnim džemovima, a jednako se maže na kruh, možete ga dodati u omiljeni jogurt ili zobenu kašu za doručak. 

Šest najzdravijih sjemenki za naš organizam - izvor vitalnosti
Šest najzdravijih sjemenki za naš organizam - izvor vitalnosti

Sastojci: 

2 šalice voća po želji

2 žlice chia sjemenki

Priprema:

U tavi na srednjoj vatri pirjajte 2 šalice voća dok se ne krene raspadati, a potom ga zgnječite vilicom ili štapnim mikserom do željene gustoće - ovisno o tome volite li komadiće ili glatku smjesu. Smjesu potom pospite chia sjemenkama i dobro promiješajte. Uklonite sa štednjaka, a džem će se početi zgušnjavati kako se bude hladio. Za otprilike pet minuta spreman je za konzumaciju. 

Lan liječi upale i čisti toksine iz tijela bolje nego chia sjemenke
Lan liječi upale i čisti toksine iz tijela bolje nego chia sjemenke
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 2
VIDEO

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'
FRUSTRIRANA JE

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'

Umjetna inteligencija sve je prisutnija u svijetu ljepote, a nemoguće lijepe ikone gledaju nas s Instagrama te se uistinu čine stvarnima. Čak se s time 'bore' i one koje uistinu postoje

Danas je Velika srijeda, evo zašto je vjernicima to važan dan
ZAVIRITE U SEBE

Danas je Velika srijeda, evo zašto je vjernicima to važan dan

Na Veliku srijedu u mnogim se crkvama održavaju mise, a naglasak se stavlja na analiziranje vlastitih postupaka, na odnose s drugim ljudima i učenje iz vlastitih pogrešaka
Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za utorak 27. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje