U istraživanju, 155 ispitanika je dobilo dvije majice na kojima su spavali. Jednu je nosio njihov partner, a druga je bila čista ili ju je nosio stranac. Bolje su spavali uz majicu svog partnera
ZA BOLJI SAN
Nemirno spavate bez partnera? Uzmite njegovu nošenu majicu
Noć bez partnera mogla bi biti loša za vaš san. Ipak, nova studija otkriva da postoji lijek za spavanje - blizu lica držite komad njegove odjeće, prenosi Science Daily.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:35
Stručnjaci tvrde da prirodni miris voljene osobe u blizini može biti jednako učinkovit za spavanje kao i melatonin.
- Jedno od najneobičnijih otkrića je da miris partnera može poboljšati kvalitetu sna čak i ako toga niste svjesni - kaže autorica studije Frances Chen. Izvanredna je profesorica psihologije na Sveučilištu British Columbia u Vancouveru.
U istraživanju, 155 ispitanika je dobilo dvije majice na kojima su spavali. Jednu je nosio njihov partner, a druga je bila čista ili ju je nosio stranac.
Partneri, dok su nosili majice, nisu smjeli koristiti dezodorans ili miris ili raditi nešto bi moglo utjecati na njihov tjelesni miris, poput pušenja i vježbanja. Majice su prethodno zamrznuli kako bi sačuvali miris.
Ljudi su proveli dvije noći zaredom spavajući uz svaku majicu. Nisu im rekli koja je čija, a ispitanici su izjavili da se osjećaju odmornije nakon što su spavali na majici svog partnera.
- Dokazali smo da samo spavanje s mirisom partnera poboljšava kvalitetu spavanja za dva posto - rekli su stručnjaci.
Studija je objavljena u časopisu Psychological Science. Stručnjaci trenutno traže volontere za još jedno istraživanje kako bi otkrili poboljšava li miris roditelja san za bebu.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:
Pokretanje videa...
13:25
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
