Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Danas slavimo ‘Ne razmišljajte dan': Upalite omiljenu seriju ili pročitajte neku laganu knjigu

Danas slavimo ‘Ne razmišljajte dan': Upalite omiljenu seriju ili pročitajte neku laganu knjigu
3

Iako je vikend, neki možda i rade, no pokušajte to bez prevelikog naprezanja. Ipak slavimo dan nerazmišljanja. Previše razmišljanja može dovesti do anksioznosti, stoga pripazite - barem danas

VIDEO

Ne razmišljajte danas previše. Preuzmite kontrolu nad svojim mislima - pa i na jedan dan. Probajte se opustiti. Upalite omiljenu seriju ili otvorite onu knjigu koju odavno već mjerkate. Iako je vikend, možda danas i radite. Ali, trudite se minimalno, bar danas, naprezati. Ipak danas slavimo ‘ne razmišljajte dan’. Kada previše mislite stres se povećava. Pametnije (ne)mislite i sretnije živite.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Sreća 01:52
Seks guruica: Podučavam ljude meditativnoj masturbaciji, svi parovi se lako opuste kod mene
Seks guruica: Podučavam ljude meditativnoj masturbaciji, svi parovi se lako opuste kod mene

A ako vas netko nešto pita, objasnite mu što se to danas slavi. Možda vam se odluči pridružiti u slavlju. Previše razmišljanja može dovesti i do anksioznosti pa budite oprezni. Poklonite sebi jedan ovakav dan. 'Većina stvari je jednostavna za obavljanje, pa pokušajte jedan dan ‘pustiti mozak na pašu’, poruka je autora dana Adrienna Siouxa.

Otkrijte koji tip mozga imate: Uravnotežen, spontan, osjetljiv, oprezan ili perzistentan
Otkrijte koji tip mozga imate: Uravnotežen, spontan, osjetljiv, oprezan ili perzistentan

Mnogi među nama su skloni pretjeranom razmišljanju. To u konačnici ne vodi rješenju problema, već dodatno pogoršava vaše raspoloženje. Briga često uključuje negativna predviđanja, stoga jedan dan pokušajte 'pustiti vaše misli', namjerno.

Već dva do tri sata slobodnog vremena dnevno je dovoljno da budete sretniji i zadovoljniji
Već dva do tri sata slobodnog vremena dnevno je dovoljno da budete sretniji i zadovoljniji

Osvijestite svoje misli i način vlastitog razmišljanja kako biste svjesnije upravljali vašim umom. Svjesnost možete uvježbati, stoga krenite već danas ne misliti previše. Ostanite u sadašnjosti, prepustite se trenutku i uživajte. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0

VIDEO

Dnevni horoskop za utorak 15. listopada: Vage će imati tegobe, a Rak biti uspješan u zavođenju
ASTRO PROGNOZA

Dnevni horoskop za utorak 15. listopada: Vage će imati tegobe, a Rak biti uspješan u zavođenju

Pročitajte dnevni horoskop za utorak 15. listopada i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje