Što je meditacija i kako meditirati | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Najvažnija stvar koju možete učiniti za mentalno zdravlje - meditirajte i osjećajte se dobro

Najvažnija stvar koju možete učiniti za mentalno zdravlje - meditirajte i osjećajte se dobro

Meditacija i svjesnost pokazali su se snažnim alatima za poboljšanje raspoloženja, jačanje pažnje i smanjenje stresa. Ovo su odlične vijesti za praksu koja je sigurna, besplatna i uvijek dostupna

VIDEO

Prva i najvažnija stvar koju možemo učiniti za podršku mentalnom zdravlju je meditacija. Liječnica Robin Berzin, primjećuje, otkako je izbila pandemija, da je puno ljudi počelo imati jednu zajedničku stvar, bez obzira zbog kojeg su problema dolazili u kliniku - svi su, činilo se, bili pod stresom i tjeskobni.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0

VIDEO

Detaljan popis: Donosimo veliki vodič radnih vremena trgovina i šoping centara nedjeljom
AKO VAM NEŠTO ZATREBA

Detaljan popis: Donosimo veliki vodič radnih vremena trgovina i šoping centara nedjeljom

Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom: trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini. Trgovci odlučuju koje nedjelje su radne, a vodič s radnim vremenom svih dućana pogledajte ovdje

Veliki tjedni horoskop: Djevice će uploviti u novu vezu, a Bikovi pokrenuti privatan posao
od 16. do 22. lipnja

Veliki tjedni horoskop: Djevice će uploviti u novu vezu, a Bikovi pokrenuti privatan posao

Od 18.6. Ribe će intenzivno izlaziti i družiti se s prijateljima te u takvom ozračju sresti zanimljivu osobu. Nadomak su flertu koji će se brzo pretvoriti u zavođenje, strast i ljubav
Idemo kvizaši! Pokažite koliko znate u novom nedjeljnom kvizu
25 PITANJA

Idemo kvizaši! Pokažite koliko znate u novom nedjeljnom kvizu

Samo za čitatelje 24sata donosimo zabavan i izazovan kviz od 25 pitanja u kojem se testira vaše znanje iz filma, zemljopisa, povijesti, glazbe...