Ojačajte imunitet i zaštitite se uz češnjak, poriluk, nar i ribu
Najbolji način za poboljšanje imunološkog sustava je uravnotežiti kalorije, jesti laganiju i probavljivu hranu. Konzumirati namirnice bogate vitaminom C, voće, povrće, piti čajeve, koristiti začine...