Obavijesti

Lifestyle

Komentari 2

Pet životnih navika zbog kojih izgledate starije nego što jeste

Pet životnih navika zbog kojih izgledate starije nego što jeste
5

Ako vam se čini da izgledate puno stariji nego što jeste, to možete spriječiti ako ste svjesni koji su to faktori koji negativno utječu na izgled. Promjenom životnih navika mogli biste vratiti mladenački sjaj

VIDEO

Postoji pet čimbenika načina života zbog kojih izgledate puno starije nego što jeste, od alkohola do šećera. Mnogi nesvjesno zbog određenih životnih navika izgledaju puno starije od svoje stvarne dobi.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Bizarni anti-age tretmani 01:29

U procesu starenja, koža postaje mnogo manje elastična nego prije, a također je i osjetljivija, odnosno krhkija. Usporedo s tim, masno tkivo smješteno odmah ispod kože se smanjuje, a rezultat je daleko više bora i ne tako svjež izgled.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Želite li znati je li netko radio korekcije na svom izgledu? Ovo su tragovi koji ih mogu otkriti
Želite li znati je li netko radio korekcije na svom izgledu? Ovo su tragovi koji ih mogu otkriti

Iako je starenje neizbježno, postoje brojni faktori u načinu života koji mogu negativno utjecati na nečiji izgled. Često se zbog ovih navika možete činiti fizički puno starijima.

Međutim, ovo možete spriječiti ako ste svjesni koji su to faktori koji negativno utječu na izgled, i njihovim sprečavanjem mogli biste ponovno dobiti onaj mladi zdravi sjaj.

Krema za sunčanje

Vjerojatno jedan od najvećih čimbenika starenja je oštećenje od sunca koje nastaje kada ultraljubičasto (UV) svjetlo prodire u kožu uzrokujući promjene. Izlaganje suncu odgovorno je za većinu vidljivih tragova starenja na koži. Iz tog razloga krema za sunčanje mogla bi biti spas za one koji žele zadržati mladenački izgled, ali i pomoć u zaštiti od štetnih učinaka sunca.

Pušenje

Upotreba nikotinskih proizvoda uzrokuje sužavanje krvnih žila što zauzvrat smanjuje kisik i hranjive tvari u stanicama kože. Kemikalije koje se nalaze u ovim proizvodima pokreću molekularne događaje koji oštećuju strukture nečije kože uzrokujući manju elastičnost. Uz to, uzastopno napućivanje usana pri udisaju uzrokovat će više bora oko usta i oko očiju.

Previše šećera

Prehrana bogata šećerom oštećuje kolagen i elastin. Oboje pomažu u održavanju kože glatkom i bez bora. Jednostavno rečeno, previše šećera uzrokuje brže boranje kože.

Žene pokazale kako promjena samo jednog detalja može promijeniti njihov cijeli izgled
Žene pokazale kako promjena samo jednog detalja može promijeniti njihov cijeli izgled

Nedovoljno vode

Ljudsko tijelo se sastoji od oko 70% vode. Unatoč tome što je toliko vode u tijelima, svakoj stanici i organu je potrebno dovoljno tekućine kako bi ispravno funkcionirali. Smatra se da nedovoljna količina iste stari tijelo, ne samo iznutra nego i izvana. Stoga biste trebali ciljati na najmanje osam čaša vode dnevno kako bi sve teklo glatko i kako biste imali i vidljivo manje bora na licu.

Previše alkohola

Uz preuranjene bore, prekomjerna konzumacija alkohola uzrokuje i gubitak kolagena, manjak elastičnosti, crvenilo, dehidraciju i natečenost. Alkohol također sadrži puno šećera te uzrokuje dehidraciju, što predstavlja začarani krug za zdravlje lica i kože. Kao i kod većine stvari u životu, umjerenost je ključna jer su brojne studije otkrile da pijenje u malim količinama može biti korisno za zdravlje, prenosi Daily Star.

Ovih 10 trikova će vam pomoći da bolje izgledate na fotkama
Ovih 10 trikova će vam pomoći da bolje izgledate na fotkama
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 2
VIDEO

Radno vrijeme za izbore: Evo kako danas rade trgovine
KAKO RADE TRGOVINE I ŠOPING CENTRI

Radno vrijeme za izbore: Evo kako danas rade trgovine

Neke trgovine danas neće raditi zbog parlamentarnih izbora. A ako ipak planirate ići u kupnju, dobro provjerite kada ćete ići jer većina prodavaonica ima skraćeno radno vrijeme

Dnevni horoskop za srijedu 17. travnja: Blizanac se boji ljubavi, a Rak će susresti srodnu dušu
ZVIJEZDE PREDVIĐAJU

Dnevni horoskop za srijedu 17. travnja: Blizanac se boji ljubavi, a Rak će susresti srodnu dušu

Pročitajte dnevni horoskop za srijedu 17. travnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Nepristojne hotelske navike s kojima trebate odmah prestati
PRISTOJNO PONAŠANJE

Nepristojne hotelske navike s kojima trebate odmah prestati

Baš kao kod kuće, i hoteli imaju brojna pravila ponašanja, to je suživot te je bitno pokazati poštovanje prema osoblju, nisu oni ničije sluge. Stručnjak u hotelijerstvu podsjeća na pristojnost