HRANA KOJA JAČA IMUNITET
PLUS+
Šipak je riznica vitamina C: Evo kako ga pripremiti, uzgojiti...
Budući da vaše tijelo ne proizvodi vitamin C, dnevni unos putem hrane koju jedete je glavni prioritet. Jedite što više šipka jer je prepun vlakana, proteina i vitamina C, a pomaže i u snižavanju krvnog tlaka
S koronavirusom, sezonom prehlada i gripa, svi na neki način tražimo kako ćemo ojačati imunitet. Dobra vijest je da je ključ za održavanje vašeg imunološkog sustava ispred vas: na tanjuru, u ostavi ili zamrzivaču.
