Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu
Osim krema za lice i tijelo ili jedne koja rješava sve probleme, savjetuje se i lip balm sa zaštitnim faktorom jer usne su najosjetljiviji dio i nemaju melanina
Bilo da se radi o BB, CC ili klasičnim toniranim kremama, a osobito o puderima, danas formule za lice imaju SPF (sun protection factor) ili zaštitni faktor.
POGLEDAJTE VIDEO: Snimke Sunca
Pokretanje videa...
VIDEO
Istraživanja su pokazala da čak 80 posto UV zraka prodire kroz oblake, tako da je zapravo važno tijekom cijele godine štititi kožu. Upravo zbog toga i tijekom zime možemo nabaviti kreme koje imaju barem SPF 10.
No što je ta brojka? Ona je zapravo pokazatelj vremena koliko je dobro provesti na suncu.
Primjer: ako pocrvenite na suncu nakon 20 minuta, onda se s faktorom 15 možete sunčati oko pet sati (pomnožite broj minuta s brojem faktora, znači 300 minuta se može biti na suncu, a to je pet sati).
O čemu to ovisi? Bitno je koji ste fototip.
Ako ste jedinica, onda je to skandinavski tip, odnosno tipična svijetla plavuša, s plavim očima.
Fototip 2 također ima svijetlu kosu i kožu, no ipak na suncu malo potamni, za razliku od fototipa 1 koji ne tamni i uvijek izgori.
Fototip 3 je već nešto tamnija koža, plus smeđe oči.
I na kraju, tu je fototip 4 koji je pravi mediteranski tip, maslinasta put, tamna kosa i oči.
Naravno, što je koža tamnija, to ona ima više melanina koji je štiti.
Osim krema za lice i tijelo ili jedne koja rješava sve probleme, savjetuje se i lip balm sa zaštitnim faktorom jer usne su najosjetljiviji dio i nemaju melanina.
To znači da im nedostaje prirodna zaštita od UV zraka. Dobro će im doći i povišena hidratacija, odnosno unos vode i hranjivih sastojaka koji čuvaju i jačaju kožu.
Nutricionisti često upozoravaju na unos sezonskih namirnica koje jačaju imunitet i općenito blagodat su za cijeli vaš organizam iznutra i izvana.
24sata © 2026
