Ljudi koji gledaju dosadnu emisiju na televiziji pojedu i do 50 posto hrane više, a ta je aktivnost gora za debljanje nego čitanje dosadne knjige, pokazala je studija
POTIČE APETIT
Udebljali ste se? Kriviti možete i dosadni televizijski program
Ako pokušavate smršavjeti, sljedeći put gledajte napeti triler, jer što je uzbudljiviji sadržaj na TV-u, manja je vjerojatnost da ćete uz njega "grickati", tvrde švedski znanstvenici sa Sveučilišta Uppsala. Prema njihovom istraživanju, ljudi koji provode večer gledajući dosadne emisije unesu i 50 posto kalorija više, piše Daily Mail.
Ideju da većina ljudi jede iz dosade testirali su tako da su dobrovoljcima dali da čitaju tekst o porijeklu i vrstama insekta. Iako su i tada jeli više nego dok su čitali zanimljiv sadržaj, i dalje su pojeli 35 posto hrane manje nego što bi pojeli da su gledali nešto dosadno na TV-u.
- Dosadan TV program, ležanje na kauču i pun hladnjak su dobitna kombinacija za debljanje, a jedan od načina na koji to možete spriječiti je da ispred sebe postavite zdrave grickalice, poput orašastih plodova ili voća. Još bolje bi bilo ugasiti TV i izaći van - zaključila je voditeljica studije, Aner Tal.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
