ZA MIRAN SAN Nakapajte ulje lavande u jastuk ili ga stavite u neku posudu kako bi soba poprimila njezin miris. Zasluge za opuštanje istraživači pripisuju mirisnom sastojku, alkoholu linalolu
LIJEK ZA MNOGE BOLESTI
Žudite za opuštanjem? Miris ove biljke je uistinu čudotvoran
Lavandu treba mirisati, a ne upijati u organizam kako bi nas opustila te otjerala stres i tjeskobu, zaključili su japanski znanstvenici sa Sveučilišta u Kagoshimi.
Zasluge za opuštanje istraživači pripisuju mirisnom sastojku, alkoholu linalolu, kojeg ima u ekstraktima lavande, koji udisanjem smiruje i tjera tjeskobu.
- U narodnoj medicini dugo se vjeruje da mirisni sastojci biljaka mogu smanjiti tjeskobu, no moderna medicina je zapostavila te učinke, unatoč potrebi za sigurnijom alternativom postojećim lijekovima za opuštanje - rekao je dr. Hideki Kashiwadani.
Inače, moćna lavanda upotrebljava se od davnina kao lijek za mnoge bolesti. Budući da umiruje, njezin miris pomaže i zaspati pa su kod nesanice korisni mirisni jastučići s eteričnim uljem lavande, a za opuštanje će pomoći i mirisna kupka u koju ubacite cvjetove lavande.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
