Odlazak na posao katkad nanosi više štete od bolovanja

Dolaskom hladnijih dana počela je sezona gripa i prehlada, pa tako zvukovi kašljanja, šmrcanja, kihanja i brisanja nosa odzvanjaju na većini radnih mjesta. No zbog trenutačne financijske krize, iz obzira prema ionako preopterećenim kolegama, ali i zbog strožih kontrola bolovanja, sve se manje bolesnih radnika odlučuje za ostanak kod kuće.Tako se njih čak petina boji otkaza ako ipak odu na bolovanje, pokazalo je britansko istraživanje. Iako poslodavci najčešće nemaju razumijevanja za izostanak zaposlenika s posla, ignoriranje bolesti dugoročno može uzrokovati mnogo veću neproduktivnost i troškove. 

Mnogima je teško procijeniti pravi trenutak za odlazak na bolovanje. Osnovni kriterij za to je virusna ili bakterijska bolest koju možete lako prenijeti kolegama. Ne samo da ćete ih ostankom kod kuće poštedjeti zaraze nego ćete i skratiti vlastitu. Ako ipak niste zarazni, savjetujte se s liječnikom jeste li sposobni za odlazak na posao. Dobro razmislite hoćete li moći kvalitetno obavljati dužnosti, odnosno koncentrirano raditi, voziti, upravljati strojevima... Sposobnost rada umanjuju i jaki lijekovi, pa su oni dodatan razlog za uzimanje nekoliko dana dopusta. No osobito dobar argument za ostanak kod kuće je ako smatrate da ćete se odmaranjem brže izliječiti i vratiti na posao.

Bolovanje tek zbog vrućice

Ako kašljete, boli vas grlo, curi vam nos, često kišete, ali nemate temperaturu, idite na posao, savjetuju liječnici. Vjerojatno je riječ samo o prehladi, a čestim pranjem ruku poštedite kolege od zaraze.

Tri dana za upalu oka

Konjunktivitis može biti vrlo zarazan. Trljajući oko, prenosite bakterije ili viruse na sve što dotaknete. Bakterijski konjunktivitis ne može se izliječiti antibioticima; trebao bi proći ako ostanete kod kuće tri-pet dana.

Uho boli i zbog infekcija

Boli li vas uho, a nemate drugih simptoma, obvezno posjetite liječnika i upitajte ga trebate li na bolovanje. Bol u uhu najčešće uzrokuje infekcija sinusa ili grla ili čak upala čeljusti, pa zato može biti zarazno.

Ležanje samo produljuje bol

Bole li vas leđa, odlazak na posao samo će produljiti muku, osobito ako morate dugo sjediti ili podizati teške predmete. Ostanite kod kuće, ali ne u krevetu - bolje je lagano vježbati, preporučuju liječnici.

Migrena “traži” odmor u mraku

Ako je glavobolja praćena simptomima gripe i prehlade, radije ostanite kod kuće. Bolovanje bi vam pomoglo i ako imate migrenu jer se nećete moći koncentrirati zbog bolova i preosjetljivosti na svjetlo.