Očistite se od teške zimske hrane, prebacite se na variva, pijte puno vode i krećite se, kažu stručnjaci. Pomažu i tehnike disanja, ali i naši recepti za hranu i napitke
ISPROBAJTE GA Na dan je potrebno popiti od dvije do tri šalice čaja tijekom najmanje tjedan dana. Čaj se, osim za alergiju, pije i za pročišćavanje jetre i krvi
Od davnina kopriva se koristi prilikom prirodnih načina izlječenja, a korištena je i kao hrana. Konzumiranjem koprive pomognite svojem organizmu
Osim mnoštva listova kopriva, za ovaj fini sirup bit će vam potrebni šećer, med i limun. Mnogi ovaj sok nazivaju starim narodnim eliksirom jer je odličan za zdravlje
Čaj od podbjela vrlo je dobar za ispiranje kod akutnih i kroničnih upala usne šupljine i ždrijela. Djeluje i blago diuretički pa se često upotrebljava kod zadržavanja tekućine
Krajem ljeta i dalje je moguće uživati u pogledu na raznobojno samoniklo cvijeće - čak i ono ljekovito. Nadzemni dijelovi biljaka u cvatu u ovo doba godine beru se i suše za pripremu čajeva, tinktura i ljekovitih obloga
Osim što će pomoći pri uklanjanju neželjenih masnih jastučića, većina biljaka ima i druge korisne učinke, pa ih birajte i prema oboljenjima kojima ste skloni
Kod tegoba s mjehurom pomažu oblozi od luka i napitak od peršina, dok se za topljenje bubrežnih kamenaca preporučuje čaj od vrijesa, kukuruzne svile, matičnjaka i cvjetova cikorije
Ljekovita svojstva egzotičnog začina kurkume povezuju se s glavnim sastojkom, kurkuminom, a pelin u malim količinama djeluje protiv nadutosti, zatvora i grčeva u želucu
Dugotrajno sjedenje zaustavlja cirkulaciju, a posljedice mogu biti kronični umor, vrtoglavica te trnci ili grčevi u rukama i nogama. Potaknite ju masažom i kapima od koprive i ružmarina
Jeste li znali da da ljekovite biljke potiču metabolizam? One mogu regulirati razine šećera u krvi, čiste jetru i snižavaju kolesterol, i zbog toga su najbolji saveznik vitkosti
Mnoge žene uhvati panika kod pojave "spottinga", no riječ je o naglom padu estrogena, koji je u tijelu najviši u vrijeme ovulacije. Ginekologu se treba javiti ako obilno krvarenje traje preko tri dana
Uz pravilnu prehranu i vježbanje važno je iskoristititi i moć biljaka, kapi i čajeva kod pojave šećerne bolesti, ističe dr. med. Ksenija Krajina Pokupec koja nam je otkrila najbolje prirodne pripravke
Kopriva je bogata vitaminima, mineralima i ljekovitim tvarima. Stoga bi je trebalo uključiti u svakodnevnu prehranu - njezini listovi već kratkim kuhanjem gube peckave žalce i pretvaraju se u ukusno povrće
Proljeće je doba kada naše tijelo traži povećanu pažnju. Vrijeme za detoksikaciju, čišćenje i remeniralizaciju organizma
Mlade koprive prava su riznica zdravlja. Potiču rast kose, čuvaju prostatu, prirodni su multivitamin, a ima i afrodizijačka svojstva. U video specijalu otkrivamo sve tajne ove svestrane biljke koja raste posvuda
Možete piti jednu čašu čaja od koprive svaki dan tijekom cijele godine, radi prevencije. U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi generacijama i to za bolesti...
Kofein i alkohol i u malim količinama jako smetaju prostati, zbog toga ih zamijenite zelenim čajem, čajem od koprive i sokom od rajčice te grickajte bučine sjemenke
Ne postoji bolest za koju se kopriva ne preporučuje, bilo kao dijetalno jelo ili kao ljekoviti napitak. U liječenju koprivom dolazi do iznimno brzo vidljivih poboljšanja
Zapisi o ljekovitosti datiraju iz prvog stoljeća. Često se preporučuje slabokrvnim ljudima , a korisna je i kao diuretik jer poboljšava rad bubrega i potiče mokrenje
