Hranite se nezdravo i vodite ubrzani stil života? Iz dana u dan prati vas osjećaj kako jednostavno nemate vremena brinuti se o vlastitom tijelu?
Stanje se u većini slučajeva loše kontrolira jer se većina ljudi ne pridržava propisane terapije i ne mijenja loše životne navike, upozorio je kardiolog Davor Miličić
Dodavanjem začina smanjit ćete i sol u jelima, a upravo su povišene koncentracije natrija u krvi jedan od glavnih razloga naslaga na krvnim žilama koje povisuju tlak
Nordijska prehrana bogata ribom, povrćem, bobičastim voćem i uljem repice je efikasan lijek u regulaciji tlaka, prevencije raznih upala i zaštite zdravlja srca
Stresan posao u kombinaciji s nekvalitetnim snom povezan je s trostruko većim rizikom od kardiovaskularne smrti kod zaposlenika s visokim krvnim tlakom, zaključili su znanstvenici
Povišene masnoće glavni su uzročnik bolesti srca. Često je dovoljno dva do tri mjeseca da se uz zdrave navike regulira razina kolesterola pa jedite skušu, srdele i povrće, a uživajte i u čokoladi...
Od drugih 50 posto kojima je potvrđena dijagnoza visokog tlaka tek se 50 posto liječi. A važno je znati da se 70 posto srčanih bolesti može spriječiti ili odgoditi uz savjete za zdravije srce - mjerenje tlaka, vježbanje...
Limenka napitka može sadržavati do 150 mg kofeina, ali i ekstrakte raznih bilja te mnogo šećera, koji u kombinaciji mogu izazvati tjeskobu, visok tlak...
U prevenciju, ali i liječenju visokog krvnog tlaka prehrana igra ključnu ulogu. Dash dijeta, koja se bazira na povrću i cjelovitim žitaricama, sa smanjenim unosom soli pokazala se kao najbolja metoda
Čak 90 posto Hrvata unosi duplo veću količinu soli što vodi do hipertenzije - oko 11,6 grama, što odgovara jušnoj žlici soli. Pritom muškarci u prosjeku konzumiraju 13,5, a žene oko 9,5 grama
U trudnoći su mogući pojava suhoće i skokovi u dioptriji, no to su samo prolazni simptomi. Ne trebate odmah mijenjati dioptriju na naočalama, ali biste se svakako češće trebali posjetiti oftalmologa
Da biste smanjili rizik od visokog tlaka, iz prehrane izbacite hranu bogatu solju. Potrebno je i povećanje tjelesne aktivnosti, održavanje adekvatnog unosa kalcija, magnezija i kalija...
Limunov miris ima puno više učinaka nego što možemo zamisliti, a stavite li ovaj citrus prerezan pokraj svog kreveta navečer možete samo profitirati - opuštenošću i boljim zdravljem
Kardiovaskularne bolesti bile su uzrok smrti u 47,4 posto slučajeva, a od njih su u 2015. umrle 25.694 osobe, što čini grad veličine Đakova, Čakovca, Požege, Sinja ili Petrinje
Nova otkrića kanadskog tima znanstvenika pokazuju da je moguće i prije trudnoće predvidjeti koje žene bi mogle roditi curicu, a koje dječaka, objavili su
Podaci WHO pokazuju i da je Hrvatska među zemljama s najvećim udjelom muškaraca s visokim krvnim tlakom - uz Latviju, Litvu, Mađarsku i Sloveniju
Kava u umjerenim količinama ne šteti ljudima s visokim tlakom, dapače, nakon kratkotrajnog povišenja dolazi do pada tlaka zbog diuretskog učinka kave (povećava mokrenje)
Kako doznajemo, ženi iz Semeljca kraj Đakova, pozlilo je, nakon čega je pala. Hitno su je prevezli u osječku bolnicu, ali ubrzo su preminuli i ona i njezino nerođeno dijete
Učenici i studenti, djeca branitelja koja dobivaju stipendije iz Fonda još nisu primili svoje stipendije. Ministar branitelja je već 12 dana u bolnici na Rebru zbog visokog tlaka
Iako razrijeđen, sok od višnje smanjio je tlak kod ispitanika u samo tri sata. Time se smanjio i rizik od moždanog i srčanog udara. Posebno se preporučuje srčanim bolesnicima
