Obavijesti

Lifestyle

Komentari 5

Isprobajte humus od crvene leće

Isprobajte humus od crvene leće
Google icon Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu

Humus se ne mora uvijek raditi od slanutka, već izvrsno ispadne i sa drugim povrćem poput leće. Za ovaj recept vam zaista ne treba puno vremena, a ukusan je i zdrav

Admiral

Sastojci:

  • 130 g crvene leće
  • 1 veći češanj češnjaka, naribanog
  • 30 g tahinija
  • 2 žličice naribane limunove korice
  • 3 žlice soka od limuna
  • 1/2 žličice mljevenog kima
  • 1/2 žličice mljevenog korijandera
  • 1/2 žličice soli
  • 1/2 žličice papra
  • svježe povrće, za posluživanje 
Vitamini i minerali iz humusa pomažu očuvati vaše zdravlje
Vitamini i minerali iz humusa pomažu očuvati vaše zdravlje

Priprema:

Skuhajte crvenu leću prema uputama na pakiranju; odvojite pola šalice tekućine u kojoj ste kuhali leću i prebacite je u blender.

Dodajte leću, češnjak, tahini, koricu limuna, limunov sok, kumin, korijander, sol i papar, pa sve izmiksajte u glatku smjesu. Dodajte i malo tekućine ako vam se humus čini pregust. Poslužite sa svježim povrćem za umakanje.

Humus je namaz od slanutka bogat vlaknima i proteinima
Humus je namaz od slanutka bogat vlaknima i proteinima

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 5
U porastu su 'sivi' razvodi - evo što to znači i zašto se događa
PROBLEMI U BRAKU

U porastu su 'sivi' razvodi - evo što to znači i zašto se događa

Razvodi nakon 50. godine sve su češća pojava. Stručnjaci upozoravaju da takvi prekidi donose posebne emocionalne i financijske izazove. Uz podršku bližnjih i dobru pripremu, novi životni početak ipak je moguć