Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Naučite dječake kako upravljati emocijama: Ne potiskujte ih ...

Naučite dječake kako upravljati emocijama: Ne potiskujte ih ...

Ljutnja ili tuga normalni su osjećaji s kojima se svi moramo nositi, no valja znati kako njima upravljati na odgovoran i adekvatan način. Prije nego što nauči kako se s njima nositi, dijete mora biti u stanju identificirati osjećaje

VIDEO

Ponekad se čini da su djevojčice suzdržanije, a dječaci imaju pravo izražavati osjećaje na načine koji nisu uvijek prihvatljivi. No to je posve netočno. Dječaci također moraju upamtiti da uvijek imaju izbor kako će odgovoriti na svoje osjećaje. Tako kaže autorica i pedijatrica Meg Meeker, a prenosi iMom.

POGLEDAJTE VIDEO: Roditelji najčešće čine ovih sedam grešaka u odgoju

Pokretanje videa...

01:19

Dr. Meeker objašnjava da je dio normalnog emocionalnog razvoja dječake u ranoj dobi naučiti kako osjećaji mogu biti iznimno intenzivni, no valja znati kako njima vladati. Zapravo, ona kaže da mame to sinovima mogu reći na ovaj način: "Hoćeš li dopustiti da tvoji osjećaji dominiraju tvojim odlukama ili ćeš sam preuzeti odgovornost za njih?" Evo kako naučiti sina da se nosi sa svojim emocijama na konstruktivan način.

1. Imenujte osjećaje

Prije nego što nauči kako se s njima nositi, dijete mora biti u stanju identificirati osjećaje. Dakle, iako se može činiti da je ljut na oca jer je zakasnio na utakmicu, ispod površine zapravo osjeća tugu. Naučite ga da svoje osjećaje promatra na dubljoj razini od površinske.

U korona kaosu doslovce smo zaboravili vrtićance i odgojitelje
U korona kaosu doslovce smo zaboravili vrtićance i odgojitelje

2. Ne potiskujte ih

Ne treba dijete tjerati da se osjeća krivim zbog emocija.

- Oni mogu snažno osjećati nešto, ali tada moraju odabrati kako odgovoriti na te osjećaje, odnosno što ne učiniti - kaže dr. Meeker.

Stoga nemojte učiti svog sina da potiskuje ljutnju, ljubomoru ili druge snažne emocije. Sve su one dio našeg iskustva.

Dreamstime

3. Reakcija na osjećaje

Nakon što su priznali i identificirali osjećaje, dječaci moraju odlučiti što učiniti s njima. Potaknite sina da priča o tome što osjeća. Ne mora to previše analizirati, ali ako vam može verbalizirati svoje emocije, to je odlično. Tada ga možete usmjeriti kako da razriješi svoje osjećaje kroz vlastita moralna uvjerenja i bez da se pretjerano uplićete u njegove odluke.

Ponekad vrtić i vaše dijete nisu najbolji jedan za drugog - evo kako ćete to najlakše otkriti
Ponekad vrtić i vaše dijete nisu najbolji jedan za drugog - evo kako ćete to najlakše otkriti

4. Odredite autoritet

Vaš sin mora znati da je u konačnici on taj koji odlučuje kako će reagirati na svoje osjećaje. Naučite ga da je fizička sila neprihvatljiva i da je nikada ne smije koristiti s drugima. Ako se mora osloboditi agresije, može pronaći fizičko oslobođenje kroz vježbu, udaranje u jastuk ili čak vrištanje u jastuk. Dajte mu do znanja da samo on ima autoritet nad svojim emocijama.

Kraljevska dadilja podijelila savjete koji mogu spasiti svaku obitelj: Odlični za odgoj djece
Kraljevska dadilja podijelila savjete koji mogu spasiti svaku obitelj: Odlični za odgoj djece
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 0
VIDEO

Detaljan popis: Donosimo veliki vodič radnih vremena trgovina i šoping centara nedjeljom
AKO VAM NEŠTO ZATREBA

Detaljan popis: Donosimo veliki vodič radnih vremena trgovina i šoping centara nedjeljom

Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom: trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini. Trgovci odlučuju koje nedjelje su radne, a vodič s radnim vremenom svih dućana pogledajte ovdje

Odlični savjeti kako potaknuti rajčice da daju više plodova
SAVJETI STRUČNJAKA

Odlični savjeti kako potaknuti rajčice da daju više plodova

Sadnice smjestite u sunčani dio vrta i pazite da ih ne stavite preblizu jednu drugoj jer vole prozračnost. Imajte na umu da postoje prirodna sredstva za zaštitu
Srodna duša za svaki znak: Lav i Vaga su moćan par, a Djevica i Jarac nebeska kombinacija
ZAPISANO U ZVIJEZDAMA

Srodna duša za svaki znak: Lav i Vaga su moćan par, a Djevica i Jarac nebeska kombinacija

Ovan ima čak tri potencijalno savršena partnera za dugu i sretnu vezu, a slično je i kod Bika. No, ima onih kojima je samo jedan znak najbolji izbor za pravu ljubav punu razumijevanja i strasti