Blagdani podrazumijevaju višak hrane na stolu i obilje kakvo si inače ne priuštimo svakodnevno, pa valja znati kako spriječiti prejedanje i ostati umjeren u jelu i piću
SAVJETI STRUČNJAKA
PLUS+
Stop prejedanju! 'Što sporije jedete, prije se pojavi osjećaj sitosti pa prestaje žudnja'
Masna, slatka i kalorična hrana za mnoge je sastavni dio slavlja, a zahvaljujući umješnosti domaćice, teško se zaustaviti na svega nekoliko zalogaja. Kad tome pridodamo običaj da se priprema velika količina hrane, mnogi će se suočiti sa prejedanjem i negativnim posljedicama.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
