Svaka cjelovita žitarica ima svoje specifičnosti i zakonitosti kod kuhanja, a mi smo na jednom mjestu objedinili njih 23 kako biste točno znali kako koju kuhati i postići najbolje od namirnice
Nutricionistkinja Olja Martinić savjetuje da se tijekom ove detoks dijete dnevno pojede oko kilogram i pol grožđa u četiri do šest obroka te popije najmanje nekoliko čaša vode na dan
Zdrave prehrambene navike temelj su zdravlja cijelog tijela, no postoje namirnice čija će konzumacija blagotvorno djelovati na pojedine organe. Evo što će pomoći za mladolik izgled kože
Kako u ljeti, kada je ponuda povrća i voća najraznolikija, znati čega bi ipak trebalo jesti više? Odgovor donose ugledne hrvatske nutricionistice koje su nam sastavile svoj popis najbolje ljetne hrane
Garum, drevni antički dodatak jelima, koji se radio od fermentiranih ribljih iznutrica u svojevrsnim antičkim tvornicama/bazenima na otvorenom, posljednjih nekoliko desetljeća se pokušava proizvesti diljem Mediterana
Ultraprocesirana hrana podiže rizik od nastanka bolesti srca i krvnih žila, a time povećava mogućnost prerane smrti. Istraživanja su dokazala da ljudi koji unose takav tip hrane umiru ranije od ostalih
Neka istraživanja pokazala su određene pozitivane učinke kratkotrajnog gladovanja u liječenju malignih bolesti, posebno ako se kombinira s davanjem citostatika, rekao nam je dr. Dumić
Odličnog okusa kao začin u jelima, klinčić je ujedno i moćan saveznik u borbi protiv čitavog niza bolesti. Pripisuju mu protuupalna, antibakterijska, antivirusna i anitmikotna svojstva
Splitska nutricionistkinja i dijetetičarka Olja Martinić i kuharski par iz restorana 'Zora bila' napravili su edukacijsko degustacijski ručak '50 nijansi zelene' s polovicom najzdravijih namirnica svijeta
