OBJED - najnovije objave

Za ručak ili večeru: Fini recepti koje mogu pripremiti i početnici

Nedostatak vremena ili iskustva mnogima su razlozi zbog kojih ne kuhaju češće, no uz ove recepte možda ćete se predomisliti i otkriti neku novu inspiraciju

Brojne koristi: Roditelji, obroke jedite zajedno s djecom, to im može popraviti i ocjene u školi

Djeca će tijekom obroka s roditeljima steći zdrave navike jedenja i ponašanja. Postat će otvoreniji u komunikaciji i stvarat će čvršću vezu s roditeljima jer se tijekom objeda svi zajedno mogu povezati

Stop prejedanju! 'Što sporije jedete, prije se pojavi osjećaj sitosti pa prestaje žudnja'

Blagdani podrazumijevaju višak hrane na stolu i obilje kakvo si inače ne priuštimo svakodnevno, pa valja znati kako spriječiti prejedanje i ostati umjeren u jelu i piću

Blagdanski recepti inspirirani mediteranskom dijetom: Od mesa i ribe do puno povrća

Mediteransku dijetu stručnjaci već dugo svrstavaju među najzdraviji način prehrane, a u njemu možete uživati i tijekom blagdanskog razdoblja. Donosimo vam 7 odličnih recepata

Za bolju probavu: Nakon jela je bolje prošetati nego zadrijemati

Spavanje neposredno nakon jela za pojedince je velika greška, ističu stručnjaci dodajući kako je bolje prošetati nego odmoriti se nakon jela jer bi nam želučana kiselina mogla smetati

Hit ručak: Sjede u sparkiranom avionu i jedu za 3500 kuna

Globalna zrakoplovna industrija suočena je s najtežim izazovom ikad, a to je preživjeti uslijed putničkih ograničenja koji su smanjili mnogima prihode. Rješenje za to su osmislile japanske aviokompanije

Uz ove savjete lakše ćete naučiti dijete ponašanju za stolom

Stručnjaci ističu kako je najvažnije imati na umu da dijete uči promatrajući vas. Poučite ga da uvijek opere ruke prije jela, zamoli da mu se doda hrana, pristojno čeka druge i zahvali domaćinu

Iceberg salata puna je vitamina i kalija: Uvrstite je češće u meni

Iako mnogi toga nisu svjesni, iceberg zelena salata nutritivno je bogata namirnica čijom konzumacijom naša tijela stječu brojne zdravstvene prednosti a pogodna je i za mršavljenje

Najljepše vrijeme: Kad je obitelj na okupu za stolom iskoristite ga za povezivanje i uspomene

Tijekom uobičajenog tjedna većina obitelji ima maksimalno 16 prilika da pojedu zajednički obrok, a evo što on znači za sve - osobito one najmanje te kako maksimalno iskoristiti to vrijeme