DETOKS - najnovije objave

15 super recepata za čišćenje tijela od toksina i mršavljenje

Zbog nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti, toksini ostaju zarobljeni u tijelu i usporavaju njegove prirodne funkcije. Zato je dobro više unositi određene namirnice kako bi se tijelo 'očistilo'

Knjižica o detoksu na dar u srijedu samo uz novine 24sata

Stručnjaci kažu kako bi se detoks trebao provoditi barem jednom godišnje. Stoga vam donosimo super savjete za čišćenje organizma, jelovnik i top recepte kako biste ostali vitki i zdravi

Healthy eating. Woman pouring detox shake to glass

Odličan zeleni smoothie za detoks tijela nakon blagdana

Ovaj zeleni smoothie gotov je za tren, a za njega će vam, između ostalog, trebati trebati jabuka, banana, špinat kao i cimet. Nakon ovih blagdanskih dana bit će odličan za detoks

Top recepti za spas probave nakon blagdana: Čaša mlake vode s limunom i žlicom octa

Započnite dan s vodom kojoj ste dodali malo limuna ili jabučnog octa, kako bi rehidrirali tijelo i potaknuli metabolizam. Pomozite si 'pravim' čajem, dok smoothieji mogu pomoći da obnovite energiju

Detoks nakon Božića: Ovo je 20 recepata i savjeta koji će vam pomoći da se brže oporavite

Osim probavnih smetnji, ljudi kojima je potrebna detoksikacija mogli bi imati probleme s kožom, osjećati stalnu žudnju za slatkim, umor, glavobolje, probleme sa spavanjem i druge tegobe

Kupke za njegu tijela, opuštanje i bolji san: Mliječna za kožu, sol za detoks, kantarion za stopala

Jedanput tjedno priuštite si kućni wellness i napravite kupku ovisno o potrebama i željama. Možete koristiti eterična ulja, ljekovito bilje ili sol, ali napraviti i mirisnu šumeću kuglu

Digitalna detoksikacija je nešto što bi svatko trebao napraviti

Isključite obavijesti za sve aplikacije osim za one koje su vam ključne za posao i održavanje kontakata. Nemojte držati mobitel u spavaćoj sobi dok spavate. Stavite ga u dnevnu sobu ili ispred spavaće

Napravite detoks napitke s vodom za lakše skidanje kila

Detoks vode imaju učinak na cijeli organizam. Ploške limuna i limete čiste tijelo od štetnih toksina, krastavac kao prirodni diuretik sprečava zadržavanje vode u tijelu

Proljetni detoks kože - maskom od bijele, zelene ili crne gline

Našoj je koži potrebno dubinsko čišćenje, pa su maske na bazi bijele, ali i zelene i crne gline, vrlo poželjne. Maske je najbolje nanositi dva puta na mjesec, a povremeno možete staviti i serum...

Ova tvrtka će vam platiti 15 tisuća kuna da 24 sata izdržite bez ekrana: Biste li se odvažili?

Oni koje odaberu za izazov ne samo da će se morati odreći svojih telefona na jedan dan, već i televizije, igrica, računala, pametnih satova i pametnih kućnih uređaja, uključujući pametne zvučnike

Vrijeme je za digitalni detoks: Skratite uporabu ekrana kako biste odmorili um, tijelo i oči

Umjerenost je često najbolje pravilo za život, a previše vremena za ekranima može naštetiti našem mentalnom zdravlju, uskraćuje nam san i smanjuje produktivnost

Napravite sami vodu s okusom

Ispunjena mineralima, vitaminima, antioksidantima i fitonutrijentima, detoks voda pomaže pojačati metabolizam, dok istovremeno gradi vaš imunitet

Top 10 pomalo neobičnih režima prehrane koji otapaju višak kila

Dijeta po krvnim grupama, vojnička i hibernacijska, samo su neki od režima prehrane koji vam mogu pomoći u gubitku suvišnih kilograma. Ali, imajte na umu da je uz to poželjna i fizička aktivnost

Vrijeme u izolaciji idealno je za isprobati - 'kozmetički detoks'

U prva tri dana sigurno nećete osjetiti benefite, dapače vjerojatno ćete kožu 'šokirati' no ako izdržite, napominju japanski stručnjaci, biti ćete nagrađene za 5 -7 dana

Ne možete se odmaknuti od mobitela? Vrijeme je za detoks

Kada tehnologija postane sveprisutniji dio vašeg radnog dana trebali bi je koristiti manje u slobodno vrijeme, predlaže Julia Kroell, psihologinja iz IFBG-a, njemačke udruge za zdravlje na radnom mjestu

Nered u ormaru sredite jednom i zauvijek uz ovaj super vodič

U ovoj godini želite sređen i organiziran život, pa krenite onda s detoksom - ormara kojem ćete udahnuti novi život, prebrati stvari koje vam ne trebaju i složiti nove kombinacije

10 znakova da ste puni toksina i hitno trebate pročistiti tijelo

Kada primijetite neke od spomenutih simptoma, ne ignorirajte ih kako vam se zdravlje ne bi pogoršalo, već se potrudite očistiti organizam od toksina, tu su i savjeti kako

Top 10 dijeta u 2020.: Saznajte koja najbolje odgovara vama...

Najbolje dijete na svijetu US News birao je prema tome koliko ih se jednostavno pridržavati, koliko su hranjive, sigurne i efektivne za skidanje kilograma te zaštitu od dijabetesa i bolesti srca

Seks-detoks za 2020.: Riješite se 'prijatelja' i loših opsesija

Prestanite cijelo vrijeme misliti o tome hoćete li nekoga upoznati i svoj život 'staviti na čekanje' kada upoznate potencijalnog partnera, savjetuje Tracey Cox za uspješniji ljubani život u 2020.

Detoks tijela i uma: Kako se oporaviti od blagdanskih gozbi

Najveća pogreška koju radimo između blagdana je da stalno nešto jedemo. Tijelo će pročistiti čaj od matičnjaka i bistra juha, a um duge šetnje, dovoljno sna i druženje s djecom