Želja za slatkim može rezultirati gomilanjem viška kilograma i zdravstvenim posljedicama, no možete je pobijediti uz pomoć domaćeg jogurta koji će osnažiti i zdravlje vašeg probavnog sustava
Uz kruh ili pahuljice pristaju jogurt ili mlijeko. Jogurt je fermentiran pa sadrži manje laktoze. Ima dobre bakterije probiotike, koji poput vlakana štite probavu
Dobit ćete prefini, kremasti jogurt u koji potom po želji dodajte voće, malo limuna, med, orašaste plodove, žitarice... A možete ga i zalediti pa uživati u ukusnom i zdravom sladoledu
Kupovni sladoled definitivno nije namirnica koju biste trebali ponuditi svojem psu, no ako radite domaći sladoled s provjerenim namirnicama, možete ga iskreno razvesliti bez rizika
Kefirna zrnca lako je uzgojiti, a već nakon tjedan dana moža ćete imati dovoljno da dijelite dalje. Svakako probajte napraviti i sami svoju majonezu i ricotta sir...
Ako želite njegovanu i zdravu kosu, a nemate ni volje ni vremena za posjet salonu, posegnite za namirnicama koje sigurno imate u hladnjaku ili smočnici i vaša će se kosa - preporoditi
Nova otkrića temelje se na analizi podataka iz studija koje su obuhvatile 1,4 milijuna odraslih osoba - a pokazuju kako konzumacija jogurta i hrane bogate vlaknima ima veliku ulogu u zaštiti organizma od raka
U moru kraj Šibenika slučajni prolaznik je pronašao plastičnu čašu jogurta, staru oko 30-ak godina. Mnogi su se odmah sjetili 'jogurt revolucije' koju je pokrenula izjava bivše predsjednice...
Plastična čašica jogurta koju je mora izbacilo kod Šibenika kod mnogih je probudilo uspomene. Taj je jogurt nekad proizvodila Mljekara Zadar koja ne postoji još od sredine 90-ih
Šparoge će spriječiti depresiju, a ne biste smjeli zaboraviti pojesti ni malo avokada jer sadrži obilje zdravih masti, te može pomoći u smanjenju razine kolesterola...
S obzirom da je sezona prehlada, uvrstite jogurt u jelovnik jer probiotici jačaju imunitet i sprečavaju prehlade. Samo 300 grama jogurta na dan smanjuje rizik od prehlade za 25 posto
Bakterije iz nekih sireva mogu smanjiti upalu i poboljšati zdravlje debelog crijeva, a u Koreji su otkrili da probiotik u švicarskom siru može pomoći u smanjenju upale i sprečavanju akutnog kolitisa
Moderna prehrana kod mnogih može prouzročiti probavne smetnje jer je riječ o hrani koja je procesirana i sadrži mnogo šećera, glutena, laktoze, kiselina i drugih sastojaka
Zeleni čaj sadrži manje kofeina, a nutricionisti tvrde da se ne možete 'navući' na čaj kao na kavu. Ako vam to ne odgovara, počnite ujutro piti kefir, vodu s limunom, kakao ili smoothie
Jogurt i namirnice bogate vlaknima povezane su sa smanjenim rizikom od razvoja raka pluća, pokazali su rezultati nove američke studije objavljeni u časopisu JAMA Oncology
Dr. Michael Despeghel iz Koblenza upozorava kako je dokazano da unos aluminija u većim količinama može oštetiti živčane stanice i kosti, potaknuti razvoj raka i utjecati na plodnost, ali...
Dok vas prije nekih utakmica hrvatskih niželigaša čeka detaljni pretres, u drugoj federalnoj ligi BiH, odnosno trećem rangu bosanskog nogometa takvih problema nema pa je netko gledao utakmicu uz burek i jogurt
Svi znamo da su neke namirnice zdravije od ostalih, no jeste li znali da neke postanu puno zdravije za organizam ako se jedu u paru s nekim drugim namirnicama
Olakšajte ljubimcu paklene vrućine. Ukoliko želite pomoći da vašem psu probava radi bolje nakon što pojede hladnu poslasticu, u smjesu ubacite i nekoliko listića svježe mente
Ima li boljeg osvježenja tijekom vrućih ljetnih dana od sladoleda? Sigurno nema, a ako vam u škrinji ponestane ove poslastice donosimo vam brze recepte za ukusne domaće sladolede
