SJEMENKE - najnovije objave

Niste ljubitelj ribe? Onda biste trebali jesti više ovih namirnica

Omega 3 masne kiseline važan su dodatak u prehrani jer čuvaju stanice od upala i održavaju imunitet na razini. Ako ih ne unosite dovoljno kroz riblje proizvode pojačajte unos lanenih sjemenki te budneve, oraha...

Otrovane sjemenke: U sezamu nađene tisuću puta veće količine pesticida od dozvoljenih

Sve regije su se dignule na noge, a Belgija je prva u rujnu prijavila previsoke koncentracije pesticida u sjemenkama. U Hrvatskoj su dosad te sjemenke povučene 21 puta

Orašasti plodovi čuvaju zdravlje

Sjemenke i orašasti plodovi bogatstvom vitamina i minerala, kao i vlaknima pružaju zaštitu probavi i preveniraju razvoj niza bolesti, od brojnih vrsta raka do bolesti srca i mozga

Fresh vegetables ready for cooking on a grill

Kore, sjemenke, tvrde stabiljke i drugi otpaci - sve se to može iskoristiti u kuhinji za novo jelo

Mnogi ostatci u kuhinji koje ste inače navikli bacati mogu se iskoristiti za pripremu vrlo razbolikih obroka. Evo kako možete smanjiti količinu otpada te osigurati uštede u kuhinji

Pir je danas supernamirnica, a jeli su ga i cijenili i stari Kelti

Sirovi pir stručnjaci smatraju modernom superhranom, a njemački arheolozi su otkrili da su i Kelti cijenili i koristili tu prapšenicu te jednu od najstarijih žitarskih kultura na svijetu

Graničarski škotski ovčari u Čileu obnavljaju spaljene šume

Šestogodišnja Das i njezine dvije kćeri, Olivia i Summer su tri graničarske škotske ovčarke koje su obučene za trčanje kroz uništene šume s posebnim ruksacima koji ispuštaju sjemenke biljaka

Kod menstrualnih grčeva jedite sjemenke lane, crveno meso ne

Oni dani u mjesecu ženama poprilično teško padaju, a pogotovo ako imaju jake menstrualne bolove i grčeve. Da bi sprječili bol i grčeve mnogi stručnjaci savjetuju da jedete sjemenke lana

detox. young barley, chlorella superfood.

Dijetetičarka otkrila pet biljnih proteina koji ne štete probavi

Naše tijelo teže probavlja biljne proteine za razliku od životinjskih, pa će neki ljudi stoga imati izražene probavne smetnje ako im je prehrana bazirana samo na povrću

Najzdraviji recepti od sjemenki chije i lana te izdanaka povrća

Sjemenke suncokreta i bundeve popularne su grickalice, no mnogi ne znaju za njihova ljekovita svojstva. A hranjiva vrijednost svježih sjemenki povećava se kijanjem

Sjemenke lana pomažu protiv upale sinusa i tegoba s kožom

Nova istraživanja upućuju na to da bi lan mogao biti koristan u liječenju poremećaja rada bubrega, smanjivanju kolesterola, liječenju ateroskleroze i lakših problema u menopauzi

Zbog cijanovodične kiseline iz prodaje povlače sjemenke lana

Ako smrtonosna doza cijanovodične kiseline uđe u tijelo, osoba umre u roku od pet minuta. S teškim trovanjem, pacijent doživljava grčeve gornjih i donjih ekstremiteta, nehotičnu defekaciju i mokrenje

Zdravo i fino: Pet je razloga da jedete suncokretove sjemenke

Svi ponekad posežemo za nezdravim grickalicama ignorirajući činjenicu da one ne utječu samo na naš struk nego i na cjelokupni organizam. No postoje alternativna i jednako ukusna rješenja

Top 50 namirnica budućnosti: Uz njih živite zdravije i dulje

Monotonija u prehrani je veliki problem. Najčešće imamo jelovnike zadovoljavajuće količine (u kalorijskom smislu i previše), ali u nutritivnom smislu oskudne, kaže nutricionistkinja Olja Martinić

Prirodni laksativi koji ljudima stvarno pomažu kod zatvora

16 posto žena redovito pati od otežane probave, a još se više njih ima povremeno problema s teškim probavljanjem hrane. S ovim prirodnim laksativima ćete lako pokrenuti probavu i riješiti problem

Zubari nikad ne bi jeli ovih 13 namirnica, a ne bi ni vi trebali

Kokice, koštice i jako zaslađena pića loše utječu na zube - uništavaju caklinu, uzrokuju karijese, a mogu i slomiti zube. Ako želite da vam ostanu zdravi, ovu hranu je bolje izbjegavati

Zdrave sjemenke: Lan liječi čir, a suncokret snižava krvni tlak

Svakodnevnim jedenjem sjemenki suncokreta, lana, chije, sezama i bundeve riješit ćete se mnogih bolesti, ojačati imunitet i poboljšati probavu, a ulja pripremljena od ovih biljaka idealna su za njegu kože

Čudesne sjemenke čuvaju od bolesti, raka te čuvaju crijeva

Lanene se sjemenke ponašaju poput estrogena koji zaustavlja rast karcinoma povezan s hormonima. Mogu olakšati simptome PMS-a i menopauzu te potaknuti probavu

Sjemenke lana ublažavaju PMS te potiču mršavljenje i imunitet

Lanene sjemenke se čuvaju u hladnjaku jer lako oksidiraju, bućine sjemenke su sjajna zamjena za grickalice, kumin i kardamom su prepuni vitamina te imaju blagotvorni utjecaj na organizam

Ne mršavite iako ste na dijeti? Ovo je osam najčešćih razloga

Neki si uskraćuju masti i ugljikohidrate, ali to stvara osjećaj nezadovoljstva i snažnu želju za prejedanjem, ili pretjeruju s orašastim plodovima i sjemenkama...

Chia sjemenke brzo nabubre u tekućini i postaju želatinozne

Te sitne sjemenke pojednostavljuju zgušnjavanje umaka i pripremanje pudinga dok su bučine sjemenke odlične za muškarce jer čuvaju zdravlja prostate