VITAMIN D - najnovije objave

Manjak vitamina D nakon zime: Evo što treba jesti i raditi da biste ga najlakše nadoknadili

Od hrane preporučuju se plava riba i plodovi mora, žumanjak, goveđa jetra te mliječni proizvodi s dodatkom D vitamina, no najbolji način da ga nadoknadite je boravak na otvorenom tijekom dana

Spas od vrućina na zagrebačkom jezeru Jarun

Prepoznajte glavne znakove da vašem tijelu manjka vitamina D

Hipertenzija, dijabetes, fibromialgija i neurološki poremećaji, kao što je multipla skleroza, povezani su s nedostatkom vitamina D, dok su umor, opadanje kose te bol u mišićima i kostima česti simptom

Zimski mjeseci ubijaju želju za seksom, evo kako probuditi uspavani libido - jednostavno

Ispostavilo se da postoji znanstveno objašnjenje za slab seksualni nagon zimi, a također i prilično jednostavno rješenje. Pokušajte uzimati veću dozu ovog vitamina kako biste održali strast u vezi

Sve blagodati D vitamina: Znate li na koje načine utječe na vas?

Receptori za vitamin D nalaze se u cijelom živčanom sustavu, što ukazuje na to da je vitamin D ključni igrač u podržavanju funkcije živčanog sustava i zdravlja mozga

Istraživanje sugerira da vitamin D štiti od autoimunih bolesti: Trebamo li ga uzimati redovito?

Znamo da pozitivno utječe na imunitet, ali još nema dovoljno dokaza za to da se dodatak u obliku D vitamina preporuči svima, samo na temelju tog istraživanja, kaže mr. sc. dr. med. Đuro Druško

Vitamin D ublažava probleme s inkontinencijom, vrijedi probati

Nova meta studija na temelju dosadašnjih istraživanja ukazala je na moguućnost da manjak vitamina D može biti jedan od uzroka inkontinencije, objavili su znanstvenici

Za zdravlje kostiju: Povećajte aktivnost, jedite više sira i ribe

Iako vam možda nije na listi prioriteta kao što je to zdravlje probavnog sustava ili zdravlje vida, imajte na umu da je i zdravlje koštanog sustava iznimno važno

Pretjerano uzimanje vitamina D može biti opasno po zdravlje

Istraživanja su ukazala na to da velikom broju oboljelih od covida-19 nedostaje dovoljna količina vitamina D, zbog čega je pokrenut trend unošenja u organizam većih količina tog vitamina

Lijekovi iz prirode koji pomažu kod stresa: Umirit će vas brzo

Poslovanje je po cijelom svijetu otežano i mnogi su zbog toga tjeskobni te strahuju od budućnosti. Ovih šest prirodnih lijekova će vam olakšati brige i pomoći da se lakše nosite sa stresom

Ovih 5 znakova ukazuju na to da vašem tijelu fali vitamina D

Vitamin D proizvode stanice kože kada su izložene sunčevoj svjetlosti, što ga čini jedinstvenim među ostalim vitaminima. No tijekom zime nije uvijek lako provoditi dovoljno vremena na suncu

Umor, bol i loše raspoloženje – simptomi koji upozoravaju na manjak važnog vitamina

Posljednjih mjeseci zbog pandemije koronavirusa jačanje imuniteta postalo nam je prioritet. Jedan vitamin pritom igra vrlo važnu ulogu, a koji su simptomi njegova manjka, doznajte u nastavku

Uz ova 4 savjeta ojačajte svoj imunološki sustav vitaminom D

Zbog situacije s koronavirusom jačanje imuniteta postalo nam je prioritet, pa sve češće slušamo i čitamo o vitaminu D kao 'Svetom gralu' za normalnu funkciju imuniteta, a kako osigurati tijelu dovoljno ovog vitamina, doznajte u nastavku

Rezultat nove studije: Otkriveno koji je vitamin manjkao kod 80% oboljelih od Covid-19

'Vitamin sunca' kontrolira koncentraciju kalcija u krvi te utječe na imunološki sustav. Zanimanje za vitamin D pokazali su španjolski istraživači, koji su ukazali na njegov djelotvorni učinak u zaštiti od infekcija

Istraživanja otkrila štiti li nas vitamin D od bolesti Covid-19

Znanstvenici su proizveli cjepivo protiv virusa SARS-CoV-2, ali još će proći neko vrijeme dok nam svima ne bude na raspolaganju. Zimski dani sa sobom su donijeli manjak sunčeve svjetlosti, pa stručnjaci preporučuju jačanje imuniteta zdravom prehranom i unošenjem vitamina D

Preporučeni članci