ZOBENE PAHULJICE - najnovije objave

Kupka od zobi za mirniju kožu

Zobena kaša djeluje kao emolijent, što znači da stvara zaštitni sloj na koži i tako zadržava vlagu. Preporučuje se i djeci i odraslima s osjetljivom kožom

Ostavite je preko noći i ujutro pojedite za doručak: Superkaša

Mnogima su zobene pahuljice omiljen doručak, no u ovom receptu one se zajedno s chia sjemenkama ostavljaju preko noći u hladnjaku kako bi se svi sastojci proželi

Nutricionistica otkrila kako će vam zobena kaša biti ukusnija

Ovaj trik koji izvedete za samo dvije minute je prava revolucija - zobene pahuljice su finije, punijeg okusa i bez dodanih kalorija. Zašto ne biste i vi isprobali

Probajte kolačiće od 5 sastojaka idealne za doručak i vaše klince

Kolačići ne moraju nužno biti samo desert, neki su odlični i za početak dana. Ako imate banane koje su malo 'prezrele' nemojte ih bacati - već iskušajte ovaj recept za ukusne zobene kolače za doručak s njima

Odlična grickalica: Zdravi keksi od zobenih pahuljica i malina

Ukoliko nemate instant zobene pahuljice, već obične - stavite ih kratko u blender. Također, umjesto malina možete staviti što god želite - komadiće crne čokolade, usitnjene lješnjake, grožđice...

Odličan ayurvedski doručak sa zobenom kašom i bademima

Zobene pahuljice u kombinaciji sa sušenim voćem i orašidima savršen su način kako kvalitetnim obrokom započeti dan i pritom unijeti sve važne nutrijente u samo jednoj šalici doručka

Kruh kakav su jeli stari Vikinzi: Odličan je uz gulaš, i sa medom

Vikinški tamni kruh zdrav je i posebno ukusan za početak dana ako ga još toplog prelijete s medom. Za kompletan obrok dodajte mu malo sira ili neki riblji namaz

Tisuću lica nezamjenjivih zobenih pahuljica

Kad na polici ugledate pakiranje zobenih pahuljica, djeluju pomalo neugledno. Kao što znate, prvi pogled katkad više skriva nego što otkriva

Fini keksi od banana i zobenih pahuljica - curit će vam sline

Za pripremu zdravih keksa, kruha i peciva umjesto brašna iskoristite mljevene zobene pahuljice koje su zdraviji izbor. Tu je recept za ukusne kekse od kojih će vam curiti sline

Moć cijelih žitarica: Samo šnita kruha smanjit će rizik od smrti

Cjelozrnati kruh, smeđa riža, zobene pahuljice i integralna tjestenina pune su neprerađenih ugljikohidrata, vlakana i vitamina, a dovoljno nam je samo 16 g da bi umanjili rizik od umiranja

Od voćnih delicija do piletine: Slasno lice zobenih pahuljica

Slatko i slano: Kaša je tek početak priče - kušajte mirisne krekere s maslinovim uljem ili ispecite brzu koru za cheesecake od pahuljica, maslaca i cimeta

Najbolje namirnice za borbu protiv 'napornog' kolesterola

Orašasti plodovi uz doručak, srdele ili skuše za ručak te čaša crvenog vina pomažu u smanjenju kolesterola te dugoročnom očuvanju zdravlja srca i krvnih žila

Šokirala ga mrtva ptica u zobenim pahuljicama

Kada je pogledao u sadržaj kutije sa zobenim pahuljicama doživo je pravi šok! Njegovi cimeri podvalili su mu mrtvu pticu u zobene pahuljice