Ukusna hrana ponekad može dovesti ljude do prejedanja, što nije dobro. Ukoliko to radite, bilo bi dobro da znate kako izgubiti te nakupljene kalorije. Osim teretane, trčanje vam može pomoći
ISPLATI LI SE?
Saznajte koliko trebate trčati da bi potrošili određenu hranu
Svaki obrok sadrži kalorije, neki više neki manje. Ako ste osoba koja se trudi paziti na to, ove će vam informacije dobro doći. Saznajte koliko vremena trčanja je potrebno da potrošite kalorije koje ste nakupili određenom namirnicom.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:40
Idući puta kada budete jeli, razmislite koliko ćete trčanja morati odraditi kako biste potrošili dobivene kalorije. Ipak, imajte na umu kako je najvažnije potrošiti samo one namirnice koje štete vašemu zdravlju.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
