TRČANJE - najnovije objave

Koliko hladno je prehladno za zimsko trčanje na otvorenom?

U ekstremnim vremenskim uvjetima budite popustljivi prema sebi. Ako stvarno ne možete odoljeti trčanju čak i po velikoj hladnoći, razmislite o planu trčanja - pola rute na otvorenom, a pola na traci za trčanje

10 minuta trčanja pospješuje rad mozga i podiže raspoloženje

Znanstvenici su zaključili da trčanje povećava protok krvi u različite dijelove prefrontalnog korteksa koji igra važnu ulogu u kontroli raspoloženja i izvršnih funkcija mozga

Ulicama Zagreba: Humanitarna i kostimirana utrka Advent Run

Kako bi se osvijestila važnost tjelesne aktivnosti u liječenju i sprječavanju raznih bolesti, i danas se istrčala zabavna i dobrotvorna utrka kojoj je cilj pružiti podršku ženama u borbi protiv različitih oblika raka

Brigita Flojhar (51): 'Prošla sam 16 kemoterapija i 25 zračenja, a ova utrka će pomoći ženama'

Ponosna je na prijatelje koji su uplatili kotizaciju i spremaju se za utrku na što ih je potakla njena borba za život. Ona prima bioterapiju, pa se sama ne može odvažiti na utrku, ali na taj način osjeća kao da će biti dio nje

Produžene su prijave za Advent Run - veselu dobrotvornu utrku

Prijave za adventsku utrku Zagreb Advent Run produljene su do nedjelje, 5. prosinca. Utrka će se održati u nedjelju, 12. prosinca, s početkom u 12 sati sa startom i ciljem ispred hotela The Westin Zagreb

Ovogodišnji Zagreb Advent Run posvetili su udruzi žena oboljelih od raka 'Nismo same'

Prijave za utrku otvorene su do 30. studenog, a dio prihoda od kotizacija namijenjen je financiranju projekta 'Nisi sama, ideš s nama'. ZAR prati i kampanja na društvenim mrežama #onostomepokrece

Priključite se projektu „The Blind Run“, protrčite ili se prošećite i podržite Hrvatski savez slijepih

Događaj za cijelu obitelj!

'Trčimo i hodamo za zdravlje': Dajte svoj doprinos borbi protiv raka dojke - pridružite se utrci!

Ova donatorska utrka bit će u subotu, 23.10. u 10 sati na savskom nasipu, a cilj je proširiti svijest o raku dojke, ukazati na važnost tjelovježbe te donacijom podržati udrugu Europa Donna

Otvorene prijave za jubilarno 10. izdanje Zagrebačkog noćnog cenera

U četvrtak, 23. rujna, u simbolično vrijeme – 10:10 – otvorene su prijave za jubilarno 10. izdanje Zagrebačkog noćnog cenera

8. Zagrebački noćni cener na ulicama grada

Otvorene prijave za 10. izdanje Zagrebačkog noćnog cenera

Popularna zagrebačka atletska ulična utrka na 10 kilometara kroz centar grada tijekom prvog dana prijava već je popunila 50 posto svojih kapaciteta, a mjesta je sve manje. Utrka je na rasporedu 23. rujna

Zagreb, 07.07.2021 - AK Dinamo Zrinjevac snimili najavni spot za Hanzekovicev memorijal

U nedjelju na Jarunu je Atletski Kids Day - dođite, trčite, skačite, bacajte i navijajte za roditelje!

U podne počinje utrka “Najbrži roditelj”, na kojoj će se u trčanju na 30 m moći okušati roditelji. Čak deset najbržih za svoje će dijete osvojiti besplatnu jednomjesečnu članarinu za treniranje u atletskoj školi

adidas donosi revoluciju na tržište tenisica – novi model 4DFWD vrhunac je tehnologije

Omiljeni svjetski sportski brend adidas i ove jeseni donosi revoluciju na tržište sportske opreme i lansira novi, inovativni model tenisice za trčanje koji predstavlja vrhunac moderne tehnologije. Radi se o modelu adidas 4DFWD koji je razvijen uz pomoć najsuvremenije 3D tehnologije i u suradnji s profesionalnim sportašima te prema njihovim potrebama i željama

Couple,Jogging,And,Running,Outdoors,In,Nature

Želite se pokrenuti? Evo što sve trebate znati o joggingu

Potpuni bi početnik prve treninge trebao prehodati. Ova je adaptacija vrlo važna jer osigurava jačanje svih važnih vezivih tkiva i priprema tijelo za napore u ozbiljnijim treninzima, kaže stručnjak za trčanje Jure Šango

Antuna nesreća nije dotukla: 'Vlak mi je odsjekao noge, ali i dalje trčim i bavim se sportom'

Toni smatra da mu je tragedija zbog koje je ostao bez obje potkoljenice pomogla riješiti neke nedoumice u životu i pokazala kojim smjerom mora ići dalje

Vodič kroz trčanje: Oprema je bitna jer može spriječiti ozljede

Trčanje je među naizgled najjednostavnijim sportovima jer vam treba samo dobra volja za početak, no dobar odabir tenisica i odjeće može spriječiti ozljede te pretjerano znojenje

Na Maksimirskom Minus Zwei ceneru 150 sudionika trčalo za oboljele od plućne hipertenzije

Ljubitelji trčanja, zdravog načina života i boravka u prirodi imali su priliku sudjelovati u glavnoj kros utrci od 8 km te, nešto manje zahtjevnoj, utrci građana na dva kilometra

Šok u Manchesteru: Mo Farah nije ispunio normu, ne ide na OI

Poznati britanski atletičar 38-godišnji Mo Farah nije u petak na mitingu održanom u Manchesteru ispunio normu za nastup na olimpijskim igrama Tokiju. Farah je u utrci na 10.000 m ostvario vrijeme 27:47 minuta, zaostavši 20 sekundi za olimpijskom normom. Farah, koji je rođen u Somaliji, dominirao je na posljednja dva izdanja olimpijskih igara u Londonu 2012. i 2016. u Rio de Janeiru u dvije srednje atletske discipline. Na objema Olimpijskim igrama osvojio je četiri zlatne medalje na 5.000 i na 10.000 metara. "Ne znam što misliti niti što je sljedeće. Ako se ne mogu natjecati s najboljima, čemu muka?", kazao je Farah koji se posljednjih godina usredotočio na maratone i imao niz problema s ozljedama