KOSTI - najnovije objave

Pet recepata za jačanje kostiju

Hrana utječe na sve sustave u našem organizmu, pa tako i na kosti. Odabirom određenih namirnica možete utjecati na njihovo bolje zdravlje i čvrstoću

Kosti s godinama postaju sve slabije - ova hrana će ih ojačati

Kako biste zaštitili kosti, morate svojoj prehrani dodati hranu bogatu kalcijem, vitaminom D koji pomaže vašem tijelu da apsorbira kalcij, vitaminom C koji je odgovoran za sintezu kolagena i fosfor

Misterij čovjeka s Etne: U špilji u vulkanu našli kosti muškarca, nestao je prije pedeset godina

Prve informacije govore da se radi o ostacima novinara za kojeg se dosad vjerovalo da ga je ubila Cosa Nostra jer je znao tko je ubio nekadašnjeg šefa državne naftne kompanije ENI

Sve blagodati juhe od kostiju: Bogata je kolagenom, prepuna proteina i odlična za lijepu kožu

Domaće juhe od kostiju ili vegetarijanske vrlo su niske glikemijske vrijednosti, bez dodanog šećera, niskokalorične i odličan su međuobrok te ukusan način za kvalitetnu hidrataciju

Sve prednosti kolagena: Koža je od njega čvršća, a srce zdravije

Laboratorijska istraživanja otkrivaju da uzimanje kolagena može usporiti nakupljanje masti i kolesterola koji stvrdnjavaju arterije i dovode do srčanih bolesti, točnije povišenog krvnog tlaka

Tihi kradljivci kostiju: Nedostatak vitamina opasan po zdravlje

Možda ste znali da su vitamin D3 i kalcij važni za zdravlje kostiju. Vitamin D je potreban da bi naše tijelo preuzelo dovoljno kalcija neophodnog za zdrav koštano-mišićni sustav i ta veza je poznata već nekoliko desetljeća

Oprez - Jeste li i vi zanemarili zdravlje kostiju tijekom pandemije?

Proteklih godinu dana cijeli svijet se suočio s epidemiološkom krizom zbog Corona virusa. Slušajući stručnjake, uglavnom smo više vremena provodili kod kuće

Ljudske kosti iz 15. stoljeća tjedan dana stajale razbacane po travnjaku u centru Šibenika

U centru Šibenika, kraj crkve sv. Frane, prije dva mjeseca otkrivene su obiteljske grobnice sa 600 ljudi. Istraživanje je završeno, ali kosti još uvijek stoje gdje su i pronađene

Oprez: Sačuvajte svoje kosti i produljite im rok trajanja!

Možda ste svjesni da je kalcij moćan mineral važan za zdravlje kostiju. Međutim, sve je više dokaza da nikako nije dovoljan, te da ga treba uzimati isključivo putem prehrane

Za zdravlje kostiju: Povećajte aktivnost, jedite više sira i ribe

Iako vam možda nije na listi prioriteta kao što je to zdravlje probavnog sustava ili zdravlje vida, imajte na umu da je i zdravlje koštanog sustava iznimno važno

Veganska prehrana mogla bi biti loša za zdravlje kostiju

Veganska prehrana mogla bi imati negativne posljedice na zdravlje kostiju, jer ne sadrži hranjive tvari životinjskog porijekla, pokazala je njemačka studija

Na Dugom Otoku pronašli kosti potkoljenice: 'Stravično, virile ispod hlača skupa s tenisicom'

Nizozemski par u mjestu Dragove na Dugom otoku pronašao je ostatke ljudskog tijela. Prvo su pomislili da ne vidimo dobro, a onda je uslijedio šok..

Više od 600 lubanja pronađeno kod crkve sv. Frane u Šibeniku

Trojica arheologa, koji su istraživali groblja kod crkve sv. Frane u Šibeniku, pronašli su više od 600 lubanja. Dio očuvanih kostiju poslan je na cjelovitu analizu u Antropološki institut u Zagreb

Čudovište iz dubina: Gmaz s velikim zubima živio je na Zemlji prije 240 milijuna godina

Bizarno stvorenje tada je živjelo poput tuljana danas - hvatajući hranu u vodi, ali izlazilo je na obalu i obitavalo je po stijenama i plažama.

Prednosti magnezija: Odličan za zdravlje kostiju, mišića i mozga

Magnezij je neophodan za normalno funkcioniranje cijelog organizma. Kao četvrti mineral po zastupljenosti u ljudskom tijelu, neophodan je za zdrave živce

Prije 5000 godina operirali mu mozak kamenom, nije preživio

Muškarac iz kamenog doba umro je zbog neuspješne operacije, no arheolozi tvrde kako su drevne operacije mozga zapravo bile nevjerojatno uspješne i mnogi su preživjeli

Našao kostur u šumi: 'Izgledalo je kao gljiva, a onda sam uzeo to u ruke... Bila je to lubanja'

Franjo S. iz Brckovljana, krenuo je u uobičajeni potragu za gljivama, umjesto njih, u šumi je pronašao lubanju, zasad, nepoznatog čovjeka. Policijski očevid je u tijeku

10 razloga zbog kojih je šetnja odlična za zdravlje organizma

Svakodnevna šetnja u trajanju od 15 do 30 minuta korisna je za ukupno zdravlje i svakako bi ju trebalo uvrstiti u raspored, kažu stručnjaci. Evo 10 argumenata koji idu tome u prilog

Vitamin C je bitan za održavanje snažnih mišića i mišićne mase

Već je poznato da vitamin C ima važnu ulogu u zdravlju kostiju, ali također može pomoći u održavanju snažnih mišića. Otprilike dvije trećine ukupnog vitamina C u našem tijelu nalazi se u skeletnim mišićima

Tyrannosaurus Rex 'Tristan Otto' on show in Berlin

Britanski lovci na fosile otkrili kosti nepoznatog dinosaura...

Na plaži otoka Wighta, na južnoj obali Engleske, britanski lovci na fosile pronašli su četiri kosti nove vrste teropodnih dinosaura, skupine u koju spada Tiranosaur rex