POST - najnovije objave

Nova studija tvrdi da je rješenje za pretilost intermitentni post

Studija Instituta za mozak na Sveučilištu Virginia otkrila je povezanost centara za užitak u mozgu s našim biološkim satom, a dostupnost visokokalorične hrane omogućuje više jela što vodi do pretilosti

Što je post cirkadijalnog ritma i može li vam pomoći smršaviti?

Post cirkadijalnog ritma razlikuje se od povremenog u tome što on ima strogo određene okvire kada se smije jesti, a kada ne. Nije toliko fleksibilan i fokusiran je na aktivaciju hormona

Holivudska dijeta Siniše Vuce: 'Ne jedem i do 14 sati na dan'

Riječ je o vrsti prehrane koja zapravo smanjuje unos kalorija. Vuco planira skinuti još pet kila i podijeliti svoje znanje s drugima. Tako poste i mnoge druge glumačke i pjevačke zvijezde

Evo što se točno u vašem tijelu zbiva kad mu ne dajete hranu

Mnogi stručnjaci tvrde kako je najgora moguća dijeta - preskakanje obroka, a za to postoje brojni znanstveni dokazi jer organizam nema mogućnost 'gašenja'

Danas je Čista srijeda: Evo što to zapravo znači post i nemrs

Na Čistu srijedu ili Pepelnicu svećenici nanose pepeo vjernicima na glavu, dobiveno spaljivanjem blagoslovljenih maslinovih ili palminih grančica od prethodne Cvjetnice

Vodič kroz korizmeni post: Što se smije, što ne i koji su običaji

Postom se čisti tijelo, a skromna jela bazirala su se na ostacima namirnica iz smočnice. Mesa i peradi je ponestajalo, bilo je tek brašna, kupusa i graha za neko varivo na žlicu...

Asian doctor and an assistant in the operating room for surgical venous vascular surgery clinic in hospital.

Nije bezveze: Zašto se zapravo ne smije jesti prije operacije?

Svaka operacija nosi svoje rizike, a upute anesteziologa se baš uvijek moraju slušati. Jedno od najvažnijih pravila prije svake operacije u potpunoj anesteziji je suzdržavanje od jela i pića

Influencerica pokazala kako da i najravnija guza izgleda super!

U videu koji je snimila za svoje obožavatelje, objasnila je da su bitni kutevi, zauzimanje pozicije, zaokret, ali i položaj kamere, koja treba biti što niže kako bi guza došla u prvi plan...

Povremeni post vrlo je dobar za zdravlje, ali nije za svakoga

Odlučite li blagdansko prejedanje zamijeniti povremenim postom, zdravom hranom i s ponešto fizičke aktivnosti, to će vam donijeti razne zdravstvene koristi - od nižeg kolesterola do smanjenog stresa

Povremeno gladovanje obnavlja stanice, štiti od mnogih bolesti

Neka istraživanja pokazala su određene pozitivane učinke kratkotrajnog gladovanja u liječenju malignih bolesti, posebno ako se kombinira s davanjem citostatika, rekao nam je dr. Dumić

Champions League Semi Final First Leg - Tottenham Hotspur v Ajax Amsterdam

'Bilo bi neodgovorno od igrača Ajaxa da se drže Ramazana...'

'Sunce zalazi u srijedu u 21:18, a naša utakmica s Tottenhamom počinje u 21 sat. Igranje bez hrane nije moguće. Zamislite da još igraju i produžetke', kazao je Raymond Verheijen

mother and kid cooking and having fun in kitchen

Znate li razliku između posta i nemrsa? 3 ideje što danas jesti

Crkva propisuje post i nemrs, znači jedno i drugo, na Čistu srijedu i Veliki petak. Post za katolika znači dnevno pojesti samo jedan puni obrok, 'do sita', a nemrs znači da se ne jede meso

10 korizmenih recepata za fina i zdrava jela od ribe i povrća

Čistom srijedom započinje doba korizme ili četrdesetodnevnice, posebnog vremena u godini kad se katolici postom pripremaju za proslavu Uskrsa

Hit dijeta 16:8: Tijelo 16 sati ‘gladuje’ i sagorijeva masnoće

U periodu od osam sati jede se više manjih, laganih obroka, a ostatak vremena posti uz vodu i nezaslađen čaj. Tako se gubi i do tri posto težine u 12 tjedana

Post smiruje hormone i upalne procese, štiti srce i krvne žile

DOBROVOLJNA APSTINENCIJA Pomaže kod dijabetesa tipa 2, bolesti endokrinog i probavnog sustava te artritisa, ali samo ako je pod stručnim vodstvom

Lamb loin rack joint with a herb and mustard crust

10 bakinih recepata za slasni uskrsni post na moderan način

Starinska jela iz dalmatinskog zaleđa pravi su odabir za uskrsni doručak, a moderne delicije od komarče i sipe lako postaju dio luksuznog posnog jelovnika. Isprobajte ovih deset finih recepata

Što je zapravo korizma i što se (ne) treba raditi u tih 40 dana?

Korizma nije samo vrijeme posta i nemrsa, već puno dubljeg promišljanja o sebi i životu, prošlosti kojoj trebamo oprostiti i okrenuti se boljoj budućnosti kao bolji ljudi

Danas počinje korizma: Ovo je razlika između posta i nemrsa

Na današnji dan počinje korizma, 40 dana pripreme za Isusovo uskrsnuće. Počinje postom i nemrsom, i iako će različiti svećenici drugačije reći što se smije jesti, ovo zapravo znači post i nemrs

Postiti ili ne? 'Nema iznimaka, Valentinovo slavite dan ranije'

Čista srijeda ili Pepelnica početak je korizme, četrdeset dana dugog razdoblja pokore i odricanja kojim se kršćani pripremaju za Uskrs. Prvi put od 1945. godine poklopilo se da korizma počinje na Valentinovo

Na ovaj Badnjak se ne mora postiti - no kada ići na misu?

Ove godine Badnjak i četvrta nedjelja došašća padaju na isti dan. Vjernici su pomalo zbunjeni odlaskom na svetu misu - trebaju li na misu ići dva puta, zanima ih i trebaju li postiti