Nakon obilja blagdanske hrane, poput raznih pečenja i slastica, dobro je malo predahnuti i pojesti nešto lagano, a prepuno korisnih nutrijenata. Donosimo vam tri ukusna recepta
Tina Uglješić tvrdi kako zbog ove prehrane bolje spava i da joj se smanjio kolesterol, a Mihaela Brijak dodaje kako ima više energije. Nutricionistica Pavić kaže da ipak treba biti na oprezu
Ovo hranjivo i korjenasto povrće jedno je od najmoćnijih alata koje vam pomaže u održavanju optimalnog zdravlja, nudi širok raspon zdravstvenih prednosti i može se svakodnevno grickati
Zimi se jede bogatija hrana, ali često ljudi znaju pretjerati pa se zažele nečeg laganijeg, a zdravog i ukusnog. Donosimo recepte za četiri bogate salate koje će vas oduševiti
Za ovu salatu trebat će vam nekoliko sastojaka iz trgovine zdravom hranom, no isplati se potražiti ih, jer ćete na kraju doći do savršene kombinacije ljuto-slatkog okusa
Salate od povrća hidriraju organizam i brzo se pripremaju pa su idealne za ljeto. Priprema je jednostavna, a stajanja za štednjakom gotovo da i nema
Ova salata je idealan ljetni obrok jer ne zahtijeva puno vremena za pripremu. U nju po želji ubacite sve što želite jer joj je okus blag pa slobodno prilagodite ovaj recept sebi
Rashladite se uz svježu voćnu salatu s grejpom ili ga pomiješajte s grčkim jogurtom za doručak. Pomiješajte grejp, votku, sok od grejpa i malo vina i napravite odličan koktel za pijuckanje po vrućinama
Zamislite, kuhate ručak uz koji ide zelena salata pa odete na balkon, uberete je i isti dan pojedete. Osim što ne može biti svježija, možete biti sigurni da nije špricana kemikalijama
U šestoj epizodi serijala "Kuharski bootcamp" nudili smo prolaznicima 1000 kuna da pripreme lungić. Pogledajte kako se u tom pothvatu snašao električar Nikola (26) koji se prvi put susreo s tim...
Ova osvježavajuća salata idealna je za vruće ljetne dana. Jednostavna je za napraviti. Oduzet će vam samo 20 minuta, ali prije posluživanja treba neko vrijeme stajati u hladnjaku
Ova salata je brzo gotova, a prepuna je okusa, mirisa i hrskavo kremastih tekstura. Poslužuje se s komadićima kruha - izrezanog na kockice i osušenog do hrskavosti
Ovo lagano jelo vrlo je praktično za odlazak u prirodu, a jednostavno ga je napraviti. Salatu možete rasporediti u više manjih staklenki tako da svaki član obitelji dobije svoju porciju
Sadrži više kalcija nego mlijeko, bogatija je vitaminom E nego brokula i ima više željeza nego špinat te smanjuje i rizik od raka. Odlična je i kao umak i prilog, a koristi se i kao ljutkasti začin
Fotografiju vrećice salate u koju je zalutala zmija objavili su na društvenim mrežama i odmah izazvali zgražanje brojnih korisnika
Molly Yeh, kuharica, blogerica i voditeljica kulinarske emisije na Food Networku nedavno je objavila recept za salatu s kokicama, povrćem i majonezom i izazvala burne rasprave
Odličan slani zalogaj su i muffini. U klasično tijesto s praškom za pecivo umiješajte začine, komadiće šunke i sira, uz dodatak crvene paprike ili drugog povrća te ispecite u kalupima za muffine
U poemi Moretum, drevnog rimskog pjesnika Vergilija, rikola je opisana kao biljka koja 'pobuđuje spolnu želju kod sanjivih ljudi'. Koristili su je i kao pomoć kod kašlja te kao lijek kod skorbuta
Iako mnogi toga nisu svjesni, iceberg zelena salata nutritivno je bogata namirnica čijom konzumacijom naša tijela stječu brojne zdravstvene prednosti a pogodna je i za mršavljenje
Djeca je obično ne vole, no cikla je nutritivno bogata namirnica koja se odlično uklapa u sva jela. Možete je pripremiti kao prilog, u salati ili kao sastavnicu glavnog jela
